Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 612 kJ / 1 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,22 g |
| Tuky | 24,46 g |
| Vláknina | 62,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 145 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 172,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a na oleji opražíme dohneda. Necháme vychladnúť.
Krok 2: Šalát natrháme, pridáme na mesiačiky narezané paradajky, na kocky nakrájanú papriku a uvarenú sóju.
Krok 3: Olej premiešame so soľou a korením a nalejeme na šalát.
Krok 4: Nakoniec pridáme tofu.
Zveřejněno 27. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s křupavým tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvOm
Moje poznámka
Salát s křupavým tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvOm
Nejnovější recepty
Gravlax vejce
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 22 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:21
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno 1. 5. 2025 04:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechový chlebíček s čokoládou
Yanushka před 20 minutami
Čočka na kyselo
el.mencl před 33 minutami
Bramboračka se smetanou a sušenými houbami na maďarský způsob
Kamkara před 35 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
Vitek2015 před 2 hodinami
Kedlubnový salát s vejci a medvědím česnekem
Krista56 před 2 hodinami
Domácí větrníky
Nanina před 10 hodinami
Litý perník
Lenka Sedlackova před 12 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 13 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 13 hodinami
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 13 hodinami
Tématické fráze:
salat z tofu,
salat s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
tofu salat,
salát tofu,
recepty s tofu,
marinovaným křupavým tofu,
recept na mangoldovy koren,
tofu do salátu,
tofu do salátu,
obědový salát s tofu,
recept z tofu salát,
recept z tofu,
tofu recept,
priprava bazalkoveho tofu,
tofu vecere,
salát z bazalkového tofu,
večeře z tofu,
bazalkove tofu do salatu
Suroviny:
tofu bazalkové,
salát,
fazole,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
olej olivový,
olej,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (3)