Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 960 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,26 g |
| Tuky | 58,10 g |
| Vláknina | 108,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 126 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 96,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubším hrnci rozehřejeme olej a rozpustíme v něm kari pastu. Zalijeme kokosovým mlékem a rozmícháme na hladkou omáčku.
Krok 2: Přidáme pokrájenou brokolici, ředkvičky a uvařenou cizrnu, osolíme a pod pokličkou vaříme asi 6 minut, až zelenina změkne, ale zůstane svěží a nerozvařená.
Krok 3: Podáváme nejlépe s rýží.
Zveřejněno 5. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pm61
Moje poznámka
Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pm61
Nejnovější recepty
Tvarohové knedlíčky s mákem a dušenými meruňkami
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s cuketou a špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Salát s opečeným kuřecím masem
Přidáno před 10 hodinami
Gnocchi s cuketou, rajčaty a bazalkou
Přidáno před 10 hodinami
Rybízová marmeláda s Gelfixem
Přidáno před 10 hodinami
Žampiony plněné sýrovou směsí
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listový špenát s volským okem
cherst před 10 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Jirina kucavova před 33 minutami
Palačinky ze zakysané smetany
Masulka1967 před 1 hodinou
Žampionová omáčka rychlá
Stanas před 10 hodinami
Citronová babeta
Dantes30 před 15 hodinami
Bramboračka
Yrian před 16 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 17 hodinami
Karbanátky
Bomber před 18 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 18 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 19 hodinami
Tématické fráze:
cizrna s brokolicí,
cizrna recepty,
brokolice a cizrna,
cizrna a brokolice,
brokolice cizrna,
recept cizrna s brokolicí,
brokolice v receptech,
cizrna s těstoviny s brokolicí,
brokolice s ředkvičkou,
cizrna,brokolice,
recept cizrna a brokolice,
recepty cizrna a brokolice,
ředkvičky s rýží
Suroviny:
olej,
pasta kari červená,
mléko kokosové,
brokolice,
ředkvičky,
cizrna,
sůl
Komentáře (3)