Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 693 kJ / 2 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,02 g |
| Tuky | 58,93 g |
| Vláknina | 42,26 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 321,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na drobné růžičky, vhodíme do vroucí osolené vody a krátce povaříme - na skus.
Krok 2: Na oleji osmahneme stroužky česneku a papričku, přidáme kostičky (nebo proužky) uzeného boku a osmažíme ho na mírném ohni.
Krok 3: Vsypeme scezenou brokolici, dosmažíme doměkka, vyndáme papričku, dosolíme, promícháme s těstovinami a sypané strouhaným sýrem podáváme.
Zveřejněno 23. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Moje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Nejnovější recepty
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 2 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 11 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno 17. 2. 2026 16:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 12 minutami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 1 hodinou
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 2 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 2 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 3 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 3 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 4 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 4 hodinami
Celerová polévka jednoduchá
Fitulka před 4 hodinami
Mrkvový salát
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
fussili s brokolici,
testoviny s buckem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
brokolice,
bůček uzený,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej,
sůl,
sýr gran moravia
Komentáře (3)