Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 693 kJ / 2 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,02 g |
| Tuky | 58,93 g |
| Vláknina | 42,26 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 321,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na drobné růžičky, vhodíme do vroucí osolené vody a krátce povaříme - na skus.
Krok 2: Na oleji osmahneme stroužky česneku a papričku, přidáme kostičky (nebo proužky) uzeného boku a osmažíme ho na mírném ohni.
Krok 3: Vsypeme scezenou brokolici, dosmažíme doměkka, vyndáme papričku, dosolíme, promícháme s těstovinami a sypané strouhaným sýrem podáváme.
Zveřejněno 23. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Moje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Nejnovější recepty
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno před 2 hodinami
Lehký salát z červené řepy s mozzarellou a vlašskými ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem z PH
Přidáno před 3 hodinami
Utopenci
Přidáno před 4 hodinami
Avokádo s červenou řepou a fíkovým balsamico krémem
Přidáno před 6 hodinami
Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos s černou čočkou
Denade před 19 minutami
Sýrové smaženky – socialistické
Faylinn před 36 minutami
Kefírová buchta - rychlovka
jindrbalova před 2 hodinami
Květák s hráškem na paprice
Martin87 před 2 hodinami
Utopenci
doreatha7n před 3 hodinami
Dršťková polévka z jižní Moravy
Kubyszak před 4 hodinami
Pravý vepřový guláš
Shnekg před 4 hodinami
Přírodní vepřová játra
Stopka před 6 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Paja13 před 6 hodinami
Pórková omáčka
[email protected] před 8 hodinami
Tématické fráze:
fussili s brokolici,
testoviny s buckem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
brokolice,
bůček uzený,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej,
sůl,
sýr gran moravia
Komentáře (3)