Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 0,90 g |
| Vláknina | 0,05 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,51 g |
| Sacharidy | 2,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Klokaní maso nakrájíme na kousky. V misce smícháme olivový olej a grilovací koření. Maso dáme do misky a promícháme, aby byly všechny kousky obalené v oleji a koření. Necháme odležet v ledničce cca hodinu.
Krok 2: Jarní cibulky nakrájíme na kolečka. V pánvi rozpustíme trošku olivového oleje a přidáme jarní cibulku, kterou chvilku orestujeme. Přidáme maso a zprudka ho opečeme. Přilijeme vodu a dusíme do měkka. V případě potřeby přilijeme vodu.
Krok 3: Když je maso měkké, necháme vodu vydusit na šťávu. V případě potřeby můžeme dochutit solí nebo pepřem, ale grilovací koření by mělo stačit samo o sobě.
Krok 4: Podáváme se šťouchanými brambory nebo s bramborovou kaší.
Zveřejněno 18. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Klokaní kousky dušené na cibulce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYgn
Moje poznámka
Klokaní kousky dušené na cibulce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYgn
Nejnovější recepty
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 2 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 4 hodinami
Dvoubarevná bábovka s čokoládovou polevou
Přidáno před 18 hodinami
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 18 hodinami
Jemná ořechová bábovka s kakaem
Přidáno před 18 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátové řezy
PetaP před 5 minutami
Bramborové knedlíky trochu jinak
birshopek před 20 minutami
Batátový krém se špetkou kari
Morbudky před 27 minutami
Babiččina rychlá kulajda
Emazoja před 30 minutami
Hovězí na špeku a růžičkové kapustě
alca2 před 31 minutami
Dýňovo- kuřecí kari
ZboSy před 1 hodinou
Koprové špagety z jedné pánve
ZboSy před 1 hodinou
Sloní žrádlo
Janet.P před 3 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
ByMarie před 3 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
Yennefer1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
klokaní maso recept,
úprava klokaního masa,
recepty z klokaního masa,
recept z klokaního masa,
klokaní maso recepty,
klokan na víně,
dušené jehněčí kousky,
recepty na klokaní maso,
klokaní maso video recepty,
klokaní maso na víně,
recept klokaní maso,
recepty klokaní maso,
klokaní recepty,
klokaní maso a porek recept,
recept na klokani maso
Suroviny:
klokaní maso,
cibulka jarní,
olej olivový,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)