Banánové lívance
Opět jste nesnědli banány zavčasu a ty přezrálé nikdo nechce? Připravte si během chvíle úžasnou snídani v podobě těchto lívanců, jejichž základ tvoří právě banán. Jsou samy o sobě dostatečně sladké, nemusíte tak přidávat žádný další cukr.
Suroviny pro 25 kusů
25kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 407 kJ / 1 053 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,08 g |
Tuky | 19,00 g |
Vláknina | 14,70 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 285 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 176,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme.
Krok 2: Do mísy prosejeme mouku smíchanou s práškem do pečiva.
Krok 3: Přilijeme rozmixované banány a metlou rozmícháme.
Krok 4: Na vymazané pánvi smažíme lívance.
Krok 5: Po usmažení necháme trochu vychladnout, posypeme dle chuti moučkovým cukrem a dozdobíme šlehačkou nebo zakysanou smetanou.
Zveřejněno 11. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Moje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Nejnovější recepty
Polévka s ratatouille
Přidáno před 8 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 8 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 8 hodinami
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 8 hodinami
Fenykl restovaný s cuketou a rajčátky
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z červených paprik
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 9 hodinami
Americké okurky
Ludmilka Sykorova před 9 hodinami
Kyselá polévka ze zelených fazolek
Kajkajak před 10 hodinami
Domácí kečup
zuzik8 před 11 hodinami
Plněné papriky
Cernousek před 11 hodinami
Topinka ala Mamka
Nikolina03 před 11 hodinami
Lečo - polotovar
Dagmardasa před 11 hodinami
Čínská "červená" polévka
Macca155 před 12 hodinami
Milouškovy oblíbené broskvové řezy
iveta.kroul před 12 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařovaného těsta-jednoduché
Jitule_m před 13 hodinami
Tématické fráze:
livance s bananem,
lívance,
lívance z banánu a vajec,
banánové lívance bez mouky,
bananove livanecky,
banán s vajíčkem,
bananove recepty,
banánový lívanec,
pohlreich banánové palačinky,
bananové lívance bez vajec,
proteinové lívance,
banánové livanecky recepty,
babánové lívance,
fit livance,
recept lívance,
bananove lievance,
recept na lívance,
bánánové,
livance z babánů,
banánové palačinky
Suroviny:
banán,
mouka polohrubá,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva,
olej,
cukr moučkový,
šlehačka
Komentáře (52)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
smažila jsem na kokosovém oleji a moku jsem dala špaldovou celozrnou..
Pak davam na panvicku male livance a opekam na kazde strane do zlatova.
Chutna to opravdu dobre.
Recept jsem jednou videla od jedne brazilcanky, delam to stejne. Neni nutne vajcka nebo prasek do peciva.