Celozrnné špaldové perníčky
Perníčky neodmyslitelně patří k Vánocům. Jejich příprava není žádná věda a do vykrajování můžeme zapojit i ty nejmenší, kteří budou doslova zářit radostí. Hotové perníčky krásně provoní celý dům a navodí tu pravou sváteční atmosféru.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 879 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,37 g |
| Tuky | 98,66 g |
| Vláknina | 62,32 g |
| Cholesterol | 968 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 510,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sypké suroviny přesypeme přes síto do mísy, přidáme zbytek surovin a zpracujeme těsto.
Krok 2: Těsto zabalíme do potravinové fólie a necháme aspoň 1 den odpočinout.
Krok 3: Těsto vyválíme na pomoučeném vále na placku o výšce asi 0,5 cm a vykrajujeme požadované tvary.
Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem, na který vyskládáme jednotlivé perníčky. Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 15 minut (záleží na tloušťce těsta a velikosti tvarů, raději troubu hlídáme).
Krok 5: Po vytažení z trouby potíráme perníčky rozšlehaným vejcem. Budou krásně lesklé.
Zveřejněno 1. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Moje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Nejnovější recepty
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 11 hodinami
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině
Přidáno před 13 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
Přidáno před 13 hodinami
Sýrovo-rajčatová salsa s nachos
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drůbeží játra s marinádou
michaelatomastikova999 před 3 minutami
Staročeské kyselo
magdalenka před 10 minutami
Rajská omáčka s plněnými paprikami
magdalenka před 18 minutami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 1 hodinou
Čokoládovo-banánové muffiny
IvcaD před 8 hodinami
Čajové věnečky
Saratice před 9 hodinami
Medailonky z panenky
gabichrz před 10 hodinami
Buchtičky s krémem
[email protected] před 11 hodinami
Jablečný linecký koláč
LuciLucie před 11 hodinami
Domácí langoše
lunav1 před 12 hodinami
Tématické fráze:
pernicky ze spaldove mouky,
vanocni pernicky ze spaldove mouky,
perníčky z celozrnné mouky,
vánoční perníčky z celozrnné mouky,
medové perníčky ze špaldové mouky,
špaldové perníčky bez cukru,
recept na perníčky ze špaldové mouky,
perniky ze spaldove mouky,
špaldové perníčky hned mekke,
celozrnné vánoční perníčky,
perníčky z špaldové mouky,
perníčky špaldová mouka,
pernicky se špaldové mouky,
špaldové vánoční perníčky,
perníčky ze špaldové mouky bez cukru,
mekké perníčky ze spaldové mouky,
perníčky ze špaldové mouky hned měkké,
vanocni pernicky z spaldove mouky,
zdravé ze špaldové mouky perníčky recept,
celozrnné perníky
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
máslo,
vejce,
vejce,
cukr moučkový,
med tekutý,
soda jedlá,
koření do perníku,
skořice,
kakao
Komentáře (4)