Celozrnné špaldové perníčky
Perníčky neodmyslitelně patří k Vánocům. Jejich příprava není žádná věda a do vykrajování můžeme zapojit i ty nejmenší, kteří budou doslova zářit radostí. Hotové perníčky krásně provoní celý dům a navodí tu pravou sváteční atmosféru.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 879 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,37 g |
| Tuky | 98,66 g |
| Vláknina | 62,32 g |
| Cholesterol | 968 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 510,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sypké suroviny přesypeme přes síto do mísy, přidáme zbytek surovin a zpracujeme těsto.
Krok 2: Těsto zabalíme do potravinové fólie a necháme aspoň 1 den odpočinout.
Krok 3: Těsto vyválíme na pomoučeném vále na placku o výšce asi 0,5 cm a vykrajujeme požadované tvary.
Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem, na který vyskládáme jednotlivé perníčky. Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 15 minut (záleží na tloušťce těsta a velikosti tvarů, raději troubu hlídáme).
Krok 5: Po vytažení z trouby potíráme perníčky rozšlehaným vejcem. Budou krásně lesklé.
Zveřejněno 1. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Moje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Roláda plněná slaninou, špenátem a vejcem
Přidáno před 52 minutami
Vepřové medailonky na rozmarýnu
Přidáno před 1 hodinou
Citronové crinkles z bílé čokolády
Přidáno před 1 hodinou
Pizza z listového těsta s plněným okrajem
Přidáno před 3 hodinami
Smažený sýrový trojboj
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová panenka s nádivkou ze sušených švestek podle Mirka Kaliny
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
PetraStenzel před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaK. před 2 hodinami
Mramorová bábovka s marmeládou
jurcova1990 před 2 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Stokynka před 3 hodinami
Špagety à la carbonara
Ajkad před 3 hodinami
Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem
Diesel před 4 hodinami
Cuketový perník
lunav1 před 5 hodinami
Hrníčková bábovka
lunav1 před 5 hodinami
Dršťková polévka z jižní Moravy
alena.kyp před 5 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Atilla před 7 hodinami
Tématické fráze:
pernicky ze spaldove mouky,
vanocni pernicky ze spaldove mouky,
perníčky z celozrnné mouky,
vánoční perníčky z celozrnné mouky,
medové perníčky ze špaldové mouky,
špaldové perníčky bez cukru,
recept na perníčky ze špaldové mouky,
perniky ze spaldove mouky,
špaldové perníčky hned mekke,
celozrnné vánoční perníčky,
perníčky z špaldové mouky,
perníčky špaldová mouka,
pernicky se špaldové mouky,
špaldové vánoční perníčky,
perníčky ze špaldové mouky bez cukru,
mekké perníčky ze spaldové mouky,
perníčky ze špaldové mouky hned měkké,
vanocni pernicky z spaldove mouky,
zdravé ze špaldové mouky perníčky recept,
celozrnné perníky
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
máslo,
vejce,
vejce,
cukr moučkový,
med tekutý,
soda jedlá,
koření do perníku,
skořice,
kakao
Komentáře (4)