Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
I ti, kdo musí, nebo chtějí jíst bezlepkově, mohou mlsat. Zdravější varianta muffinů je připravena za použití bezlepkové mouky, medu, jablek a oříšků. Bude chutnat i těm, kdo se lepku vyhýbat nemusí.
Suroviny pro 9
9
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 481 kJ / 1 549 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,36 g |
| Tuky | 43,07 g |
| Vláknina | 18,66 g |
| Cholesterol | 322 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 240,66 g |
Postup přípravy
Rozpusťte máslo. Krok 2: Lískové ořechy nasekejte nahrubo. Krok 3: Jablko nastrouhejte na jemném struhadle. Krok 4: Do mísy vyklepněte vejce, přidejte cukr a ručním šlehačem vyšlehejte do husté pěny. Krok 5: Přidejte lžíci medu, mléko a promíchejte. Krok 6: V míse smíchejte mouku, kakao, skořici a jedlou sodu. Sypkou směs přidejte k mléčné a lehce promíchejte. Přidejte rozpuštěné máslo a důkladně směs promíchejte. Krok 7: Směsí naplňte košíčky, asi 1 cm pod okraj. Posypte nasekanými ořechy. Vložte do trouby a pečte 40 minut.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Nejnovější recepty
Masové kuličky se sušenými rajčaty a olivami
Přidáno před 50 minutami
Svěží salát s olivami
Přidáno před 2 hodinami
Pstruh s cuketovo-ořechovým pyré
Přidáno před 3 hodinami
Domácí kuřecí gyros
Přidáno před 8 hodinami
Bublanina s cuketou a ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Jemná kuřecí roláda s hořčičnou omáčkou a zapečenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupová fazolačka s uzeným
Kajkajak před 1 hodinou
Vepřové plátky na másle a žampionech
fazzy75 před 3 hodinami
Těstoviny se špenátem
Palenka před 4 hodinami
Patison s jogurtem a olivami
TondaJ před 4 hodinami
Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou
Viki7216 před 5 hodinami
Pečená švestková povidla
ceslo před 5 hodinami
Ovocné kůže
Lahvacek před 9 hodinami
Medovník originál
AndreaMachacova před 17 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Penkapa před 21 hodinami
Pangas v česneku a bylinkách
Jitka488 před 23 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkove pečení s jablky,
jablkové bezlepkové muffiny,
oříškové muffiny,
jablko oriskove muffiny,
bezlepkove oriskove kosicky,
jablkové mufíny s na oříšky,
bezlepkové mufiny z jablek,
muffiny recept oříšky,
bezlepkové jablkové mufiny,
bezlepkové vločkové muffiny,
bezlepkové muffiny,
oriskove muffiny s jablky,
jak dlouho pect bezlepkove muffiny
Suroviny:
ořechy lískové,
máslo,
jablko,
vejce,
cukr krupice,
med,
mléko,
mouka bezlepková,
kakao,
skořice,
soda jedlá
Komentáře (2)