Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 465 kJ / 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,48 g |
| Tuky | 15,48 g |
| Vláknina | 12,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 92,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky.
Krok 2: Pridáme na polkolieska narezanú cibuľu, na tenké kolieska narezaný pór, hrášok, kukuricu, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou, pridáme olej.
Krok 3: Všetko jemne premiešame a necháme v chlade odstáť.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Moje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Nejnovější recepty
Udon nudle s hovězím masem a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Kynuté koláčky ve tvaru vajíčka
Přidáno před 2 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
Přidáno před 2 hodinami
Velikonoční zeleninovo-vaječné řezy
Přidáno před 3 hodinami
Vaječná tlačenka se žampiony
Přidáno před 3 hodinami
Bůčkové plátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička na houbách sušených a nakládaných
PetrM před 49 minutami
Hrstková polévka (snadná)
magdalenka před 2 hodinami
Club sušenky
iivetata před 3 hodinami
Rajská omáčka
petr.senel před 5 hodinami
Hovězí guláš od Davida
Jan Nemec před 6 hodinami
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
magdalenka před 7 hodinami
Lahodná vajíčková pomazánka
magdalenka před 7 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 19 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 19 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 19 hodinami
Tématické fráze:
porkový salát,
tofu za studena,
tofu recepty za studena,
recepty z tofu,
itesco.cz recepty,
jidla z tofu za studena,
salát z tofu sýry,
uzene tofu za studena,
tofu připrava za studena,
tofu recepty na studeno,
zeleninový salát s tofu,
pórkovy salát dietní,
jak upravit tofu po studenu,
jak upravit tofu za studena,
tofu za,studena,
jak upravit uzené tofu,
recepty z tofu za studena,
uzene tofu po studenu,
uzené tofu recept za studena,
osvěžující porkový salát
Suroviny:
pórek,
cibule červená,
hrášek,
kukuřice,
vývar zeleninový,
sůl,
olej,
omáčka sojová
Komentáře (5)