Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 141 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,49 g |
| Tuky | 87,34 g |
| Vláknina | 24,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 77,46 g |
Postup přípravy
Celú zmes ešte raz rozmixujeme. Krok 3: Pripravíme nádobky, v ktorých chceme puding mať, a následne vrstvíme puding a na kolieska nakrájaný banán.
Striedame banán a puding až po vrch nádobky. Krok 4: Nakoniec ozdobíme škoricou a podávame.
Ja osobne zdobím aj brusnicami.
Zveřejněno 10. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Ovar s jablečným křenem
Přidáno před 2 hodinami
Lískooříšková srdíčka
Přidáno před 3 hodinami
Kuličky z medových plátů
Přidáno před 4 hodinami
Jedlé krystaly s ovocnou příchutí
Přidáno před 5 hodinami
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 18 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rohlíky jako dech - úžasné
Ivana.frycova před 5 minutami
Polévka z červené čočky s česnekem
oligarda před 45 minutami
Avokádové quacamole
Monkrizova před 50 minutami
Rychlá vajíčková pomazánka
pazderka83 před 1 hodinou
Babiččina čočková polévka
IvetaFrancova před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
Romio před 2 hodinami
Rakytníkovo-pomerančový džem
radbastim před 2 hodinami
Jablkový závin z tvarohového těsta
HankaR. před 3 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 3 hodinami
Klasické české rohlíky
Lara.S před 4 hodinami
Tématické fráze:
raw chia puding,
raw puding,
raw puding s chia,
chia raw pudink,
dietni chia puding,
raw pudink recept,
chia pudink recept raw,
raw chia puding recept,
chia raw,
chia pudink s makem
Suroviny:
mléko kokosové,
oříšky,
semínka chia,
med,
skořice,
datle sušené,
banán
Komentáře (3)