Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicová polévka s vločkami

Polévka z ovesných vloček a brokolice je snadná, levná a vydatná. Krásně zasytí a zahřeje, obzvláště pak v chladných dnech. Plnou chuť jí dodají ovesné vločky opražené na másle spolu s kvalitním zeleninovým vývarem.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaB1

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 35 min

50 min (15 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 602 kJ /
622 kcal
Bílkoviny33,63 g
Tuky16,86 g
Vláknina29,37 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 421 mg
Sůl0,97 g
Sacharidy69,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme máslo a krátce orestujeme ovesné vločky. Poté zalijeme vodou (nebo vývarem). Přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut. Krok 2: Brokolici opláchneme pod tekoucí vodou. Košťál nakrájíme a růžičky rozebereme na menší kousky. Krok 3: Po 15 minutách přidáme k vločkám brokolici a vaříme dalších zhruba 10 minut. Krok 4: Pokud jsme použili vodu, můžeme do polévky přidat bujon pro plnější chuť. Mrkev očistíme a najemno nastrouháme. Přidáme do polévky a ještě pár minut povaříme. Krok 5: Na závěr dle chuti do polévky rozšleháme vejce. Necháme ho srazit. Podle potřeby dosolíme a podáváme.

TIP: Jak udělat polévku bez bujonu

Zveřejněno 6. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicová polévka s vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJpg

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicová polévka s vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJpg

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

:-)<3:yes::yes: Jednoduchá a moc dobrá polévka, :-K

Skvělá,zdravá polévka. :yes: Masox jsem jako vždy vynechala a přidala jen polévkové bylinky. ;-)

Polévka byla opravdu mňamózní:-p, jen jsem vynechala bujon...

Naprosto výborná a hlavně jednoduchá polévka na přípravu. Místo masoxu jsem dala malinko polévkového koření bez glutamátů.
Jedna fotka a bodík k tomu, Jani.:-K:yes:

Bebe: Jsem ráda, že vám polévka chutnala.

Tak tuhle polévku jsem dnes uvařila a je vynikající, jen se po ní zaprášilo, rychlá a výborná:yes::-p

ivulinka: Není ničím zahuštěná. Hustá je od vloček. Kdo má rád hustější polévku, tak může přidat víc vloček.

A není něčím zahuštěná? Nebo je to těmi vločkami?

BILKOVAI: Mám ráda vločky v polévkách.;-)

To může být dobré. Polívka se mi líbí;-):yes:

Tématické fráze:
brokolicova polevka s ovesnymi vlockami, brokolicová polévka, brokolice recepty, polévka zahuštěná vločkami, brokolicová polévka recept, recepty z brokolice polévka, vločková polévka s brokolicí, brokolicpva polevks, zeleninová polévka zahuštěná vločkami, zahusteni polevky vlockami, porkovo brokolicova polevka, zahuštěná brokolicová polévka, brokolicová polévka s mrkví a vločkami, polévky recepty, brokolicova polevka s ovesnymy vlockami, brokoliciva polívka, zahuštění polévky ovednymi vlockami, brokoliciva polévka s ovesných vloček, porkova polivka s vlockami, vlockova polevka s mrkvi a brokolici

Suroviny:
brokolice, vločky ovesné, máslo, voda, bujón zeleninový, vejce, mrkev, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]
]