Raw brokolicové karbanátky
Tyto raw brokolicové karbanátky jsou plné vitamínů, lehké na trávení a přitom lahodné. Skvěle se hodí jako zdravá večeře, lehký oběd nebo výživná svačina. Jsou bez tepelné úpravy, takže si zachovávají všechny cenné látky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 799 kJ / 430 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,47 g |
| Tuky | 42,22 g |
| Vláknina | 4,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,78 g |
Postup přípravy
Klidně to můžete použít i jako pomazánku na chlebík nebo krekry.
Zveřejněno 29. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Raw brokolicové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RyOK
Moje poznámka
Raw brokolicové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RyOK
Nejnovější recepty
Hráškové řízečky
Přidáno před 6 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 8 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánské řízky
Liberko před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 4 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 5 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 5 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
juannita před 6 hodinami
Těstovinový salát s lilkem
TondaJ před 6 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Malinka89 před 8 hodinami
Pečená krkovice s lilkem a smetanou
Kovisova před 9 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Malinka89 před 9 hodinami
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
raw karbanátky,
brokolice raw recepty,
raw brokolicove karbanatky,
raw recepty brokolice,
brokolicový karbanátek,
brokolicový karbanátek raw,
raw karbanatek,
brokolice raw,
raw brokolice,
raw brokolicová polévka,
brokolicovo bramborové karbanátky,
brokolice raw recept,
pohankovo brokolicové karbenátky,
pohankovo brokolicové karbenátky,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
brokolicovy tatarák,
karbanátek s brokolicí a žampiony,
nesmažené karbanátky z brokolice,
brokolicove karbanátky recept,
raw recept s brokolicí
Suroviny:
brokolice,
slunečnice loupaná,
sůl,
citron,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
česnek
Komentáře (8)
Proč
Proto: https://cs.wikipedia.org/wiki/Karban%C3%A1tek
A že nejsou smažené
No, jsou přece RAW, že
Recept vypadá zajímavě