Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

RAW rychlé cuketové špagety

Name: RAW rychlé cuketové špagety
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: Potřebujeme na jednu porci:; 1 menší neloupaná cuketa; Omáčka:; 70 g přes noc namočeného slunečnicového semínka; 1 střední rajče; 2 lžičky lahůdkového droždí; 0,5 - 1 lžička soli nejlépe himalájské; 1 lžíce citronové šťávy; 1 větší oloupaný stroužek česneku

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Petra Rybova

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Potřebujeme na jednu porci:

1 1 menší neloupaná cuketa

Omáčka:

70 g 70 g přes noc namočeného slunečnicového semínka

1 1 střední rajče

2 lžičky 2 lžičky lahůdkového droždí

0,5 - 1 lžička 0,5 - 1 lžička soli nejlépe himalájské

1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy

1 1 větší oloupaný stroužek česneku

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 292 kJ / 548 kcal
Bílkoviny	16,69 g
Tuky	32,50 g
Vláknina	17,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,49 g
Sůl	6,14 g
Sacharidy	42,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketku našpagetujeme ve spiralizéru nebo škrabkou vytvoříme tenké nudle. Krok 2: Semínka propereme v čisté vodě a rozmixujeme se všemi ingrediencemi. Navrstvíme na špagety a podáváme.

Cuketku našpagetujeme ve spiralizéru nebo škrabkou vytvoříme tenké nudle.
Semínka propereme v čisté vodě a rozmixujeme se všemi ingrediencemi. Navrstvíme na špagety a podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 5. 2017

Poznámka autorky Petra Rybova

Krásné tvoření všem!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

RAW rychlé cuketové špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XGLA

RAW "bramborák"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Petra Rybova

Cuketové špagety s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton 15 min

RAW pohanková kaše s mandlovou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Susa 15 min

Cuketové špagety s omáčkou (Raw)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

IvanaLK 20 min

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Zobrazit více

Raw makový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petra Rybova

RAW koláč z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Petra Rybova

RAW famózní celerové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Petra Rybova

Raw vegan "máslo"

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petra Rybova

Raw makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Petra Rybova

Makový RAW závin bez ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Zobrazit více

Těstoviny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Špagety

Raw recepty
Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Večeře
Cuketa
Letní recepty

Moje poznámka

RAW rychlé cuketové špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XGLA

Náhodný recept

Zmrzlina z červeného vína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Miquel

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jemná drůbeží sekaná se smetanou

Přidáno před 2 hodinami

Kedlubnová polévka s vejci

Přidáno před 2 hodinami

Domácí rajčatový kečup

Přidáno před 3 hodinami

Perník s višněmi

Přidáno před 5 hodinami

Makovec s višněmi

Přidáno před 6 hodinami

Vepřová roláda z panenky s chorizem a slaninou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Petra Rybova přidala novou fotografii! 29. 5. 2017 09:13

Přečtěte si

Tento pečený tvaroh si zamilujete: Je vláčný, lehký a plný borůvek. Sáhněte ale po správném tvarohu

Salátová máčka: Osvěžte se tradičním jídlem ze Slovácka a Valašska, které připravovaly naše babičky

Jak správně nabrousit kuchyňský nůž: Stačí vám obyčejná drátěnka nebo kousek alobalu

Tři levné způsoby, jak odstranit vodní kámen z konvice. Ocet není jediná možnost

Kvůli melounu končí někteří lidé v nemocnici. Nemytá slupka i zvýšený příjem tekutin můžou ohrozit naše zdraví

Ražniči na plechu: Chutný oběd připravíte i bez zdlouhavého napichování na jehly Hodnocení 11×

Ražniči na plechu: Chutný oběd připravíte i bez zdlouhavého napichování na jehly

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

10 pravidel péče o rebarboru: Jak sklízet silné a chutné řapíky Hodnocení 155×

10 pravidel péče o rebarboru: Jak sklízet silné a chutné řapíky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mirabelky ve vlastní šťávě

[email protected] před 2 minutami

Mirabelkový sirup

[email protected] před 3 minutami

Koprová omáčka Videorecept

Denisa26 před 12 minutami

Červená rybí polévka

KatkaCechova před 2 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

Janina28 před 2 hodinami

Rajská polévka trochu jinak

magdalenka před 2 hodinami

Plněné papriky s rajskou omáčkou Videorecept

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Marcela.Ma. před 2 hodinami

Tématické fráze:
jak udělat špagety z cukety, jak udělat cuketové špagety, rychlé recepty z cukety, raw cuketové špagety, jak udělat špagety z z cukety, recepty ze spiralizéru, cuketové špagety bez spiralizéru, jak udělat cuketové na špagety, raw cuketové těstoviny, cuketové špagety recept, rychlé raw recepty, marinované špagety z cukety, cuketove spagety, raw špagety, jak udělat špagety, vegan raw cuketové špageti, raw cuketa, jak udělat s cukety špagety, cuketa špagety jak udělat, jak udělat špagety z cukety?

Suroviny:
cuketa, semínka slunečnicová, rajče, droždí lahůdkové, sůl, šťáva citronová, česnek

]

RAW rychlé cuketové špagety

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Petra Rybova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno