Raw brokolicové karbanátky

Suroviny

růžičky z celé brokolice
šálek alespoň 4 hodiny předem namočené slunečnice
sůl (nejlépe Himalajskou)
šťávu z 1/2 citronu
hrst čerstvé bazalky
4 lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku

Postup přípravy receptu

  1. Rozmixujeme semínko, přidáme nahrubo rozmixovanou brokolici, nasekanou bazalku, prolisovaný česnek a tvoříme karbanátky  Můžete použít i ponorný mixér.

  2. Karbanátky jsou výborné s jakoukoli zeleninou.
    Klidně to můžete použít i jako pomazánku na chlebík nebo krekry.

Komentáře k receptu Raw brokolicové karbanátky

  • Pepa Pepa(neregistrovaná)

    Dajda: sorry, ale proste nazev RAW karbanatek je jak pest na oko. Nemam nic proti veganum a RAW jidlum, at si kazdy ji co chce, ale jsem alergicky prave na ty nazvy. To si taky muzu ukrojit platek celeru, osolit ho a rict, ze je to RAW celerovy rizek :-D

    Odpovědět

  • Dajda Dajda

    casino: Jenže nesmažené karbanátky je pak opravdu trochu nesmyslný název, jak vyplývá i z Vašeho odkazu na wikipedii, třeba jako bílý vraník. :-D Ale recept je tak zvláštní, originální, že mě vůbec nenapadá, jak ho pojmenovat výstižněji. :-O

    Odpovědět

  • casino casino

    pepa:
    Proč:-?
    Proto: https://cs.wikipedia.org/wiki/Karban%C3%A1tek :-D
    A že nejsou smažené:-?
    No, jsou přece RAW, že :-)

    Odpovědět

  • pepa pepa(neregistrovaná)

    Proč se to jmenuje karbanátky??? :-D

    Odpovědět

  • jemmy jemmy(neregistrovaný)

  • cathleen cathleen (moderátorka)

    Petra Rybova: Petro, všechny suroviny piš prosím s malým písmenem na začátku;-)
    Recept vypadá zajímavě :yes:

    Odpovědět

  • Brokolice je prosím rozmixovaná nahrubo:-)

    Odpovědět

Tématické fráze: raw karbanátky brokolice raw recepty raw brokolicove karbanatky raw recepty brokolice brokolicový karbanátek brokolicový karbanátek raw raw karbanatek brokolice raw raw brokolice raw brokolicová polévka brokolicovo bramborové karbanátky brokolice raw recept pohankovo brokolicové karbenátky pohankovo brokolicové karbenátky brokolice recepty brokolicové karbanátky brokolicovy tatarák karbanátek s brokolicí a žampiony nesmažené karbanátky z brokolice brokolicove karbanátky recept raw recept s brokolicí