Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 554 kJ / 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,59 g |
| Tuky | 32,03 g |
| Vláknina | 14,33 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 55,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky premiešame so sekanou šalviou, sezamom, čiernym korením a soľou.
Krok 2: Bielok rozšľaháme a potrieme ním nôžky, ktoré ihneď obalíme vo vločkovej zmesi.
. Krok 3: Pekáčik vymastíme a dáme doň plátky masla. Na každý plátok pokožíme jednu nožičku. Krok 4: Pekáčik zakryjeme alobalom a pečieme v rúre na 200°C asi 35 minút. Potom odkryjeme a ešte 10 min dopečieme. Krok 5: Podávame teplé so zemiakmi a zeleninou alebo studené s kyslou smotanou premiešanou s horčicou.
. Krok 3: Pekáčik vymastíme a dáme doň plátky masla. Na každý plátok pokožíme jednu nožičku. Krok 4: Pekáčik zakryjeme alobalom a pečieme v rúre na 200°C asi 35 minút. Potom odkryjeme a ešte 10 min dopečieme. Krok 5: Podávame teplé so zemiakmi a zeleninou alebo studené s kyslou smotanou premiešanou s horčicou.
Zveřejněno 22. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WENv
Moje poznámka
Kuře s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WENv
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 8 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno před 22 hodinami
Skořicová kroucenina
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 8 minutami
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 34 minutami
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 2 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 4 hodinami
Křehký makový koláč
Beruna před 5 hodinami
Vepřová játra na uzené slanině
magdalenka před 5 hodinami
Voňavý mrkvový salát
magdalenka před 5 hodinami
Jihočeská kulajda
Darwin před 6 hodinami
Bábovka s proužkem
ZboSy před 6 hodinami
Pestrý těstovinový salát
Kamkara před 7 hodinami
Tématické fráze:
kurecí obalené v ovesnych vločkách,
kuře obalené ovesnými vločky,,
kure obalene ve vločkami,
obalene kurec, maso v ovesnych vlockach,
kuřecí obalený v ovesných vločkách,
recept kureci s vlockami
Suroviny:
stehno kuřecí,
vločky ovesné,
bílek,
pepř,
sůl,
šalvěj,
semínka sezamová,
máslo
Komentáře (3)