Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Tarhoňa zapečená se zeleninou
Tato drobná těstovina má velkou škálu použití. Zkuste ji třeba zapéct s rajčaty a paprikou, dochutit bazalkou a oreganem a hustě zasypat tvrdým sýrem. Příprava vám zabere chvilku a skvěle chutná teplá i studená.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 522 kJ / 2 276 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,26 g |
| Tuky | 23,46 g |
| Vláknina | 27,21 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,05 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 414,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme tarhoňu dohněda (pozor na spálení, je třeba soustavně míchat). Zalejeme vodou, osolíme a dusíme doměkka.
Krok 2: Na troše oleje opražíme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na nudličky nakrájenou papriku, na kolečka nakrájenou cuketu a na malé kousky nakrájená rajčata. Okořeníme, přidáme mletou papriku, oregano, bazalku a sůl, zalejeme šťávou a dusíme 10 minut.
Krok 3: Do vymazaného pekáčku dáme polovinu tarhoni, na ni rozložíme zeleninu, posypeme polovinou nastrouhaného sýra a zakryjeme druhou polovinou tarhoni. Posypeme zbytkem sýra a zapečeme v troubě na 180 °C dozlatova.
Nejlepší recepty na zapečené těstoviny
Zveřejněno 24. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tarhoňa zapečená se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Xm
Moje poznámka
Tarhoňa zapečená se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Xm
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 12 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 12 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 12 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 12 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 7 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 9 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 9 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 10 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 10 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 11 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 12 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 13 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 14 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 14 hodinami
Tématické fráze:
tarhoňa recepty,
tarhoňa recept,
tarhoňa se zeleninou,
zapečená tarhoňa,
recepty s tarhoňou,
zeleninová tarhoňa,
recepty z tarhoňa,
tarhona,
zapékaná tarhoňa,
zapečená zelenina,
recept tarhona,
recepty tarhona,
recept s tarhonou,
recept z tarhoni,
recepty na tarhoňu,
zapečené tarhoňa,
zeleninové recepty,
tarhoňa zapečená,
tarhoňa se zeleninou recept,
recept na zapecenou tarhoňu
Suroviny:
těstoviny tarhoňa,
cuketa,
paprika čerstvá červená,
cibule,
rajče sušené v oleji,
šťáva rajčatová,
sýr tvrdý,
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
paprika sušená sladká,
olej,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (3)