Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Drožďová polévka s pohankou
Velmi dobrá polévka pro všední den. Je jednoduchá, a přesto obsahuje spoustu zdravé zeleniny, dobrého koření i přirozeně bezlepkovou pohanku. Nezbývá, než popřát dobrou chuť !
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 251 kJ / 777 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,66 g |
| Tuky | 12,11 g |
| Vláknina | 26,77 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 469 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 119,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev nastrouháme na hrubo, brambory nakrájíme na kostky a šalotku nakrájíme na jemno. Na másle zpěníme šalotku a přidáme mrkev.
Krok 2: Chvíli restujeme a přidáme nadrobené droždí. Necháme rozpustit a rozvonět. Vmícháme mouku a zalijeme vývarem.
Krok 3: Přidáme brambory, osolíme a vaříme asi10 minut. Vývar dolijeme podle potřeby.
Krok 4: Přisypeme pohanku, libeček a dovaříme dalších 8-10 minut.
Krok 5: Polévku dochutíme pepřem, chilli a necháme pár minut stát. Pohanka dojde a můžeme podávat.
Zveřejněno 5. 12. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Drožďová polévka s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NAvK
Moje poznámka
Drožďová polévka s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NAvK
Nejnovější recepty
Kakaový koláč s rebarborou a kokosem
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvová buchta z remosky
Přidáno před 4 hodinami
Ragú z kančího masa na švestkách
Přidáno před 4 hodinami
Tagliatelle se špenátem, kuřecím masem a sýrovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Přidáno před 10 hodinami
Minimuffinky
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Truhlik12 před 1 hodinou
Rebarborový koláč
tara23 před 2 hodinami
Mechový dort (se špenátem)
Natkaaa před 3 hodinami
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek.
Makupari před 4 hodinami
Strouhaná buchta II
Xsaxana před 4 hodinami
Strouhaný koláč II
Xsaxana před 4 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
JanaBalcarova před 5 hodinami
Cajunské kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami
Coolbins před 5 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
radekfiala před 5 hodinami
Maso po Sečuánsku
ErikaBak před 6 hodinami
Tématické fráze:
drožďová polévka,
pohanka recepty,
polévky recepty,
droždová polévka- recept,
recepty polévky,
polévky,
droždová polévka videorecept,
drožďová polévka recept,
recepty polevek,
polévka s pohankou,
recept na droždovou polévku,
droždova polevka recepty,
recepty z pohanky,
polévka recept,
polevka z pohankou,
recepty z pohanky,
polévky recept,
drožďová polévka s bramborem,
recept na polévky,
pohanka recept
Suroviny:
droždí čerstvé,
máslo,
cibule šalotka,
mrkev,
brambory,
mouka hladká,
pohanka,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř mletý,
libeček sušený,
chilli
Komentáře (14)
U nas nesezenu nikde cerstve drozdi, takze jsem zvykla pouzivat na vsechno peceni jen suche. Diky, Mila