Mrkvovo-celerová pomazánka s tvarohem
Mrkvovo-celerová pomazánka je plná zdravých vitamínů a vlákniny. Navíc díky tomu, že její základ tvoří hlavně tvaroh a jogurt, obejdete se bez majonézy. Pomazánka tak působí lehce a svěže a hodí se i na celozrnné pečivo jako zdravá svačinka.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 179 kJ / 282 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,03 g |
| Tuky | 17,47 g |
| Vláknina | 17,01 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 17,38 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Mrkvovo-celerová pomazánka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yxy6
Moje poznámka
Mrkvovo-celerová pomazánka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yxy6
Nejnovější recepty
Jahody s medem a vanilkovým krémem
Přidáno před 44 minutami
Velikonoční cukroví s hnízdečky
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky se salámem vysočina a rukolou
Přidáno před 1 hodinou
Linecké velikonoční cukroví s marcipánem
Přidáno před 2 hodinami
Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem
Přidáno před 2 hodinami
Jehněčí špízy s cibulkou
Přidáno před 3 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z mrkve a jablek
Zuzka1973 před 31 minutami
Frgály raz dva
Anjina před 39 minutami
Buchta s mrkví
Zuzka1973 před 43 minutami
Bavorský guláš
zzcfm před 53 minutami
Povidlová buchta kynutá
Dobeska před 1 hodinou
Maková náplň (nádivka)
Dobeska před 1 hodinou
Krupičná kaše s vajíčkem a jarní cibulkou
Danoouch před 1 hodinou
Palačinky podle vlastního receptu
Ondrasovka_67 před 2 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
Dada66 před 3 hodinami
Salát z čínského zelí se šunkou
Priserka před 3 hodinami
Tématické fráze:
mrkvovo celerová pomazánka,
celerová pomazánka s mrkví,
tvarohová pomazánka s celerem,
mrkvové pomazánky,
pomazánka celerová s mrkví,
mrkvovocelerova pomazanka,
tvarohová pomazánka s česnekem celerem a mrkví,
celerova mrkvova pomazanka,
tvarohovo celerova pomazanka,
celerová pomazánka s česnekem a mrkví,
tvarohová pomazánka s mrkví a celerem,
celerová pomazánka,
cerelová pomazánka s tvarohem,
pomazánka z celeru a tvarohu,
mrkovo celerova pomazanka,
mrkvocelerová pomazánka,
pomazánky z tvarohu a celeru,
tvaroh s celerem,
celrová pomazánka s tvarohem,
tvarohová pomazánka s s celerem
Suroviny:
mrkev,
celer,
máslo,
česnek,
tvaroh plnotučný,
jogurt bílý,
sůl,
pepř mletý,
řasa nori
Komentáře (5)