Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 373 kJ / 89 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,10 g |
Tuky | 1,12 g |
Vláknina | 3,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 140 mg |
Sůl | 0,26 g |
Sacharidy | 10,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra očistíme, stáhneme kůži, omyjeme, osušíme a nakrájíme hranolky. Hranolky dáme do mísy, přidáme Solamyl, bílky, sůl, rozemletý pepř, mletý kmín, tymián a promneme.
Krok 2: Dáme do lednice nejméně na 2 hodiny odpočinout. Hranolky pak obalíme ve strouhance a na rozpáleném oleji opečeme dozlatova. Podáváme s hranolky, nebo brambory.
Zveřejněno 17. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tymiánové kapří hranolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3Pm
Moje poznámka
Tymiánové kapří hranolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3Pm
Nejnovější recepty
Kakaová cuketová buchta jako mini zákusek
Přidáno před 4 hodinami
Salát z jablíček a červené řepy
Přidáno před 4 hodinami
Kynuté knedlíky s borůvkami jako od babičky
Přidáno před 5 hodinami
Květákové placičky se špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené žemle s cuketovou smaženicí
Přidáno před 5 hodinami
Plněné řepné listy
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený sýrový květák
m.vanouskova@seznam.cz před 48 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
alcerm před 2 hodinami
Jablková nutela
Kate86 před 5 hodinami
Paštika z kuřecích jater
brtna před 6 hodinami
Vepřové nudličky s omáčkou
renulka před 6 hodinami
Jednoduché nekynuté podmáslové vdolky
MiskaM před 6 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
LucieBicanova před 6 hodinami
Jednoduchý kynutý švestkový koláč
Witoraz před 8 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kattyy před 8 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
mysha před 9 hodinami
Suroviny:
kapr,
solamyl,
bílek,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý,
tymián,
strouhanka,
olej
Komentáře (7)