Suroviny
Porce: 2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 973 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,13 g |
| Tuky | 29,62 g |
| Vláknina | 57,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 102,91 g |
Postup přípravy
Bambus nakrájíme na kostky, ale necháme zatím v nálevu stranou (můžeme použít nakládaný krájený). Zapneme troubu na 170 °C, spodek/vršek. Krok 2: Maso opláchneme, osušíme papírovou utěrkou a blánu kolem masa 3-4 krát nařízneme. Poté maso osolíme a opečeme zprudka na oleji v rozpálené hluboké pánvi. Opečené z obou stran přendáme do pekáčku a ve výpeku orestujeme cibuli se zeleninou. Krok 3: Orestovanou zeleninu přendáme k masu, zalijeme teplým vývarem. Přidáme všechno koření, sójovou omáčku, polovinu vína a zakryté vložíme do předehřáté trouby. Pečeme do změknutí masa, cca 55 minut nebo dle potřeby. Přidáme kostky bambusu, druhou polovinu vína, necháme ještě 5 minut v troubě. Vyndáme koření, omáčku zredukujeme a dochutíme nebo můžeme zahustit 1 lžičkou škrobu, rozmíchaného ve lžíci vody. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, rýží nebo batátovým pyré, ozdobíme lístky koriandru nebo nasekanou natí cibulky.
Zveřejněno 1. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ossobuco v asijském stylu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9k63
Moje poznámka
Ossobuco v asijském stylu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9k63
Nejnovější recepty
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno před 6 hodinami
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 11 hodinami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 12 hodinami
Mramorový tvarožník
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Podmáslový řízek
magdalenka před 1 hodinou
Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní
Noumik před 3 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
magdalenka před 3 hodinami
Klasické palačinky
Vanish před 3 hodinami
Hrnková bábovka
Oranzova.Mandarinka před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
VaclavBrno před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 6 hodinami
Hrbaté maso
MurphyCz před 6 hodinami
Zapečená čočka s párkem a vejcem
[email protected] před 7 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Fitulka před 9 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
mrkev,
celer,
pórek,
česnek,
zázvor,
tráva citronová,
chilli paprika čerstvá,
vývar masový,
omáčka sojová,
víno bílé,
med,
bobkový list,
skořice celá,
badyán,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)