Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dhal z červené čočky

Hodnocení receptu je 4,6 (8×)

Beautylifebyhana

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 6

500 ml 500 ml zeleninového vývaru

400 g 400 g červené čočky

400 ml 400 ml kokosového mléka

2 2 cibule

1 1 jarní cibulka

1 plechovka 1 plechovka sekaných rajčat

2 lžičky 2 lžičky rajského protlaku

trochu trochu oleje

kurkuma, kari, sůl

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 924 kJ / 2 133 kcal
Bílkoviny	95,33 g
Tuky	67,16 g
Vláknina	81,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	110 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	248,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na trošce oleje si osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme jarní cibulku a koření. Zarestujeme a vmícháme propláchnutou červenou čočku, vývar, rajský protlak a rajčata. Krok 2: Vaříme do změknutí čočky, cca 20 min. Krok 3: Poté zjemníme kokosovým mlékem a podle chuti osolíme. Krok 4: Podaváme s rýží.

Na trošce oleje si osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme jarní cibulku a koření. Zarestujeme a vmícháme propláchnutou červenou čočku, vývar, rajský protlak a rajčata.
Vaříme do změknutí čočky, cca 20 min.
Poté zjemníme kokosovým mlékem a podle chuti osolíme.
Podaváme s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dhal z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E3nv

Indická luštěninová omáčka Dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jumano 60 min

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 20 min

Dhál z fazolek mungo s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz

Květákový Dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Simply Food 40 min

Dhal z červené čočky a brambor

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

petram

Indický dhal z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

martinka 45 min

Zobrazit více

Kváskové koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Beautylifebyhana

Vánoční tvarohová štóla s vůní pomeranče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Beautylifebyhana 65 min

Tuňáková pomazánka s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Beautylifebyhana

Měkoučké vánoční perníčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Beautylifebyhana 40 min

Pomazánka z cukety na topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Beautylifebyhana

Čokoládovo-arašídové košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Beautylifebyhana

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Pro začátečníky
Čočka

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Dušení
Restování
Slovenská kuchyně
Indická kuchyně
Běžný den

Moje poznámka

Dhal z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E3nv

Náhodný recept

Perní(č)kový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pórkový krém

Přidáno před 4 hodinami

Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone

Přidáno před 4 hodinami

Poháry s jogurtem a chia semínky

Přidáno před 9 hodinami

Omeleta ze zbylých knedlíků

Přidáno před 10 hodinami

Krkonošské fazole

Přidáno před 11 hodinami

Pikantní topinky s hlívou

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

veronika_straka moderátorka 8. 8. 2023 08:03

Jeden z nejlepších způsobů, jak dostat do dítěte luštěniny a trochu zdravé stravy

dneska je oběd jasný!

janatka 16. 9. 2021 10:03

Byla jsem mile překvapená. Moc mi to chutnalo i když kombinace surovin je zvláštní.

janatka přidala novou fotografii! 16. 9. 2021 10:02

přidala novou fotografii!

Beautylifebyhana přidala novou fotografii! 9. 9. 2020 12:43

přidala novou fotografii!

Články s tímto receptem

Uvařte si indický čočkový dhal. Tohle jídlo voní kořením a zvládnete je připravit snadno doma!

Světový den luštěnin

Hodnocení 34×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou

Letem světem: Indický dhal rádi vaří esa jako Kamu či Zdeněk Pohlreich. Naučte se to i vy!

Hodnocení 10×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku

Přečtěte si

Čočka na kyselo podle kuchařské legendy Viléma Vrabce: Voní tymiánem i citronem a takto připravená zachutná všem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Dia zavařování: Kompoty a marmelády se dají připravit i se sladidly nebo bez cukru Hodnocení 3×

Dia zavařování: Kompoty a marmelády se dají připravit i se sladidly nebo bez cukru

Světový den luštěnin

Uvařte si indický čočkový dhal. Tohle jídlo voní kořením a zvládnete je připravit snadno doma!

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku Hodnocení 10×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou Hodnocení 34×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Šťovíkovka – dokonalá polévka pro jarní dny: Je svěží, lehce nakyslá, ale díky bramborám tak akorát vydatná

Plněné papriky: Kombinace jemně kořeněného mletého masa a šťavnaté papriky v rajské omáčce skvěle chutná

Jak správně přesadit rajčata, aby úroda chutnala skvěle: Stačí nedělat nejčastější chyby, jako je špatná hloubka zasazení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Fofr broskvový koláč

JakubM před 11 minutami

Otoč, oblíž, omliekuj -OREO

Pavlinakacerova před 43 minutami

Těstoviny s kuřecím masem a sýrovou omáčkou

Kupczyk před 44 minutami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Moanka před 4 hodinami

Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone

Moanka před 4 hodinami

Sýrové pletýnky s párkem

Fitulka před 5 hodinami

Suroviny:
vývar zeleninový, čočka červená, mléko kokosové, cibule, cibulka jarní, rajče sekané, protlak rajčatový, olej, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Kosmatice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jikotka 15 min

Gnocchi se sýrovou omáčkou Videorecept

Gnocchi se sýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivvettaa 35 min

Plněný lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton

Babiččiny nejbožejší milosti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Petonka 30 min

Roláda z daňčí plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 80 min

Dhal z červené čočky

Suroviny pro 6

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Články s tímto receptem

Hodnocení 34× Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou

Hodnocení 10× Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 34×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou

Hodnocení 10×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku