Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 546 kJ / 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,09 g |
| Tuky | 28,18 g |
| Vláknina | 4,73 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 13,68 g |
Postup přípravy
Tekutinu nesléváme. Krok 3: Přidáme ocet, olej, jogurt a najemno nasekané bylinky. Kopru více než máty.
Vmícháme nastrouhaný stroužek česneku. Dle chuti dosolíme. Krok 4: Před podáváním vychladíme a posypeme plátky mandlí.
Zveřejněno 22. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Okurkový salát s koprem, mátou a mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6nYL
Moje poznámka
Okurkový salát s koprem, mátou a mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6nYL
Nejnovější recepty
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 3 minutami
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 18 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 23 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno 25. 2. 2026 17:51:33
Voňavá kokosová bábovka
Přidáno 25. 2. 2026 17:44:13
Hustá čočková polévka
Přidáno 25. 2. 2026 12:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Králík na mrkvi
Rencl před 1 hodinou
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 9 hodinami
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
Janet.P před 11 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Evellinka před 12 hodinami
Dýňová polévka podle Jamieho Olivera
Kajkajak před 12 hodinami
Čočka na kyselo
lunav1 před 13 hodinami
Tvarohové lívance
Napalsko před 15 hodinami
Čočková polévka
Jan Piňos před 15 hodinami
Suroviny:
okurka salátová,
jogurt řecký,
víno hroznové,
olej olivový,
česnek,
sůl,
kopr,
máta,
mandle plátkové
Komentáře (4)