Mexický kuřecí guláš
Gulášek z kuřecího masa doplňují sterilované fazole. Voní po česneku a majoránce a pro milovníky pálivého lze přidat pár kapek tekutého chilli koření. Takový guláš bude nejlépe chutnat s čerstvým chlebem.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 817 kJ / 673 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,13 g |
| Tuky | 8,81 g |
| Vláknina | 63,67 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 62,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na lžičce oleje orestujeme kuřecí maso nakrájené na nudličky.
Krok 2: Přidáme nakrájenou cibuli a česnek a orestujeme do sklovata. Poté přidáme kečup, mletou papriku, promícháme a ihned zalijeme fazolemi i s nálevem.
Krok 3: Přivedeme k varu a v troše vody rozmícháme lžičku solamylu. Guláš jím zahustíme. Dochutíme sójovou omáčkou, Vegetou a majoránkou. Dle chuti přidáme tekuté chilli koření, pokud chceme guláš pikantní.
Krok 4: Podáváme s chlebem.
Zveřejněno 22. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexický kuřecí guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0YKG
Moje poznámka
Mexický kuřecí guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0YKG
Nejnovější recepty
Vánoční oplatky
Přidáno před 9 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 10 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 11 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 12 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 13 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 2 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 3 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 3 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Slavista62 před 3 hodinami
Krkovička z trouby
Sahula před 3 hodinami
Těsto na perníčky - hned měkké
habis před 4 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
AlienkaKalousova před 4 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
milhausz1984 před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
busy_dad před 4 hodinami
Celerová pomazánka
Toms1 před 5 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí guláš,
mexický guláš,
kuřecí guláš recept,
gulas z kureciho masa,
mexický guláš recept,
kuřecí guláš s fazolemi,
mexický fazolový guláš,
recept na mexický guláš,
kuřeci gulaš s prsiček,
fazolový guláš s kuřecím masem,
mexický fazolový guláš recepty,
guláš z kuřecích prsou,
guláš kuřecí,
dietní guláš,
recept na kuřecí guláš,
guláš z kuřete,
mexický guláš z kuřecího masa,
recepty kuřecí guláš,
gulas s kureciho masa,
zahušťování škrobem
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
cibule,
fazole červené sterilované,
kečup sladký,
majoránka,
česnek,
paprika sušená sladká,
omáčka sojová,
vegeta,
solamyl,
koření chilli
Komentáře (73)
http://clupmi.blog.cz