Polévka z červené čočky a rajčat
Hledáte rychlou a výživnou večeři? Tato polévka z červené čočky vás nadchne sytou barvou i chutí. Kombinace rajčat, česneku a špetky kurkumy vytvoří během chvilky hřejivou polévku, kterou díky červené čočce nemusíte zdlouhavě vařit.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 919 kJ / 1 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,62 g |
| Tuky | 44,89 g |
| Vláknina | 68,02 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 180,77 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 10. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Polévka z červené čočky a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVOv
Moje poznámka
Polévka z červené čočky a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVOv
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Lehký jablečný dezert bez pečení
Přidáno před 9 minutami
Medvědí špagety
Přidáno před 11 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně se sušenými houbami a kari rýží
Přidáno před 11 hodinami
Lilek, cukety a rajčátka v rajčatové passatě
Přidáno před 13 hodinami
Nivové knedlíčky do polévky
Přidáno před 15 hodinami
Okurková omáčka ze sterilovaných okurek
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jarní chlebíčky
magdalenka před 58 minutami
Kari topinky
magdalenka před 58 minutami
Omládek
magdalenka před 1 hodinou
Hovězí vývar s morkovou kostí
Kajkajak před 6 hodinami
Bramborák na plech
HONOR před 7 hodinami
Bramborový salát s vejci a špenátem
Evajira před 9 hodinami
Cuketová buchta
kucharik258 před 11 hodinami
Babiččiny "nočky s vajcem a salátem"
magdalenka před 12 hodinami
Růžový salát s hrozny
Limek před 12 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
MirekFM před 12 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
máslo,
cibule,
česnek,
mrkev,
vývar zeleninový,
rajče loupané,
kurkuma,
sůl,
petrželka
Komentáře (4)