Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Tvarohová pomazánka se sýrem a pečivem, tvoří dokonalou dvojici pro rychlou večeři, nebo svačinu. Můžeme si jí doplnit ještě nějakou dobrou zeleninou, třeba rajčaty nebo kousky salátové okurky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 414 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,62 g |
| Tuky | 66,85 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 906 mg |
| Sodík | 2,94 g |
| Sůl | 7,23 g |
| Sacharidy | 10,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0BNv
Moje poznámka
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0BNv
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 6 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 20 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 23 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Salát Emerald
Přidáno 20. 12. 2025 10:41:55
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky s ananasem
olapolap před 5 minutami
Masové kuličky v rajské omáčce
mafinka888 před 19 minutami
Vinná klobása trochu jinak
Peetrys před 45 minutami
Vinná klobása se žampiony, sýrem a šunkou
Sahula před 1 hodinou
Vinná klobása pečená na zelí s karamelizovanou cibulkou
Sahula před 1 hodinou
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 3 hodinami
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 4 hodinami
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 4 hodinami
Vánočka III
Marcela.Ma. před 6 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z balkánského sýra,
pomazánka z balkanského sýru,
vaječná pomazánka s balkánským syrem,
kapiová pomazánka s balkánským sýrem,
co z balkánského taveného sýra,
balkánský sýr recept,
balkansky syr pomazanka,
balkánský sýr recepty,
pomazanka s kapii,
tvarohova pomazanka s balkanskym syrem,
pomazánka z balkánského sýra a kapií,
recept pomazánka s balkánským sýrem a tvarohem,
pomazánka vajec a s balkánským sýrem,
pomazánka z vajec a balkánského sýra,
pomazanka z kapie,
pomazánka s balkanského sýra,
vajickova pomazanka balkanskym syrem,
pomazanky s balkánským sýrem,
recepty s kapii,
pomazánka tvaroh a balkánský sýr
Suroviny:
tvaroh ve vaničce,
sýr apetito,
majonéza,
vejce,
kapie červená,
cibule,
sýr balkánský,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (8)
Přeji hezký den…