Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 500 g těstovin; 100 g tuňáka v oleji; 1 cuketa (malá); 80 g cibule; 300 g rajčatové passaty; 40 g olivového oleje; 1-2 lžičky oregana; sůl; mletý pepř; cukr (dle chuti); 20 g kaparů; 80 g oliv černých bez pecky; 1 lžíce parmezánu; 1 snítka petrželky

Letní jídlo je ideální v případě, že je hotové za pár minut a umí zasytit. Těstoviny a konzervovaná kvalitní ryba jsou zárukou obojího. Omáčka s nádechem středomořské kuchyně pak jídlo jen doladí ke spokojenosti oka i žaludku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zuzi777a

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru, Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru — Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 170 kJ / 2 670 kcal
Bílkoviny	78,32 g
Tuky	73,94 g
Vláknina	30,40 g
Cholesterol	59 mg
Sodík	1,07 g
Sůl	2,45 g
Sacharidy	409,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5. Krok 2: Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C. Krok 3: Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme. Krok 4: Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C. Krok 5: Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5.

Jak vařit těstoviny
Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C.
Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme.
Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C.
Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

TIP: Zkuste i zeleninové saláty s tuňákem

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marta 40 min

Tarhoňa se zeleninovou omáčkou s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 50 min

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lukyprokop 20 min

Banánky z varného mixeru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maki z Pribrami 45 min

Cookies z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Maki z Pribrami 17 min

Pohanka z varného mixéru a remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 55 min

Zobrazit více

Kapustičky po rakousku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 35 min

Vepřová játra po asijsku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 45 min

Řízky z divočáka s pečenou zeleninou a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 75 min

Polévka z „máslových” fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 60 min

Pikantní bůček sous - vide

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 1000 min

Pikantní drůbeží salát s bonusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 65 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Tuňák

Oběd
Večeře
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Náhodný recept

Barevná pánev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

KatharinaK

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)

Přidáno před 15 hodinami

Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky

Přidáno před 21 hodinami

Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou

Přidáno před 22 hodinami

Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem

Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37

Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem

Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02

Zapečená brokolicová pomazánka

Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 20. 7. 2024 03:44

Pěkný recept i krásné foto. Měla jsem je dnes také v plánu, varný mixér nemám ale i postaru jsou moc dobré

zuzi777a přidala novou fotografii! 19. 7. 2024 11:43

Přečtěte si

Holandský řízek je klasika. Co ale zkusit ten loštický? Milovníci olomouckých tvarůžků z něj budou nadšeni

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Zapomeňte na rozvoz! Tyhle čínské grilované vepřové nudličky jsou tak šťavnaté, že se snědí dřív, než prostřete stůl

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte Hodnocení 68×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krkovička z trouby Videorecept

Krkovička z trouby

Hankali před 13 minutami

Gulášová polévečka

Martas_ před 21 minutami

Vejce na maďarský způsob

magdalenka před 1 hodinou

Rebarborový koláč s pudinkem

Noumik před 11 hodinami

Domácí paštika z kuřecích jater

matavasa před 12 hodinami

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

Bábovka (hrníčková, olejová)

poirotka před 13 hodinami

Pěnový jablečný koláč

Lunaskira před 14 hodinami

Medovník originál Videorecept

Medovník originál

Klarusa21 před 15 hodinami

Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem

MartinTuma před 15 hodinami

Jednoduchá mramorová bábovka Videorecept

Jednoduchá mramorová bábovka

Onzyx před 17 hodinami

Suroviny:
těstoviny, tuňák v oleji, cuketa, cibule, passata rajčatová, olej olivový, koření oregáno, sůl, pepř mletý, cukr, kapary, olivy černé, parmazán, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 25 min

Pařížské rohlíčky s pařížskou šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Irule 35 min

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

happy.lenulka 60 min

Pikantní kuřecí stehení řízky v kokosovém sosíku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Jeanův lázeňský lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Drahé Velikonoce před námi: Ceny vajec půjdou nahoru, ke každoročnímu triku obchodů se přidala ptačí chřipka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

12 foto
Drahé Velikonoce před námi: Ceny vajec půjdou nahoru, ke každoročnímu triku obchodů se přidala ptačí chřipka