Svěží salát z quinoy
Quinoa obsahuje spoustu vitamínů a živin, navíc je lehce stravitelná, proto je skvělé ji zařadit do svého jídelníčku. S čerstvou zeleninou a balkánským sýrem tvoří chutný salát, který si můžeme dát jen tak, nebo jako přílohu k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,39 g |
| Tuky | 40,92 g |
| Vláknina | 32,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 120,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Nejnovější recepty
Nutellové brownies
Přidáno před 4 minutami
Hruškový špaldový perník
Přidáno před 14 hodinami
Knedlíky se slaninou a houbami
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
Přidáno před 16 hodinami
Polévka z pečené mrkve
Přidáno před 17 hodinami
Dušené vepřové nudličky a plátky mrkve
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňové rizoto pro nejmenší
ZuzkaBob před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
rostislav949 před 5 hodinami
Čertovy houby
Sahula před 8 hodinami
Masové kuličky v rajské omáčce
Vierunkaa před 8 hodinami
Nejrychlejší hřibová omáčka
Sahula před 8 hodinami
Omáčka ze sušených hříbků
Sahula před 8 hodinami
Houbová omáčka na kysané smetaně
Sahula před 8 hodinami
Domácí kečup
Rosnicka710 před 10 hodinami
Vepřové výpečky II
Darwin před 10 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
amalie.rokosova před 11 hodinami
Suroviny:
quinoa,
rajče,
paprika,
okurka čerstvá,
sýr balkánský,
olivy černé
Komentáře (3)