Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Zeleninové placky jsou oblíbené kvůli rychlé přípravě a dobré chuti. Díky cuketě je tato placka navíc pěkně šťavnatá. Naplníme ji salátem, plátky balkánského sýra a podáváme s rajčaty.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 421 kJ / 818 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,25 g |
| Tuky | 53,06 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 366 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 29,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yWoA
Moje poznámka
Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yWoA
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 10 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 11 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 11 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 12 hodinami
Škubánky plněné houbovou směsí
Přidáno před 12 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Szegedinský guláš
MonkaF před 5 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 5 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 5 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 7 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 8 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 9 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 10 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 10 hodinami
Suroviny:
cuketa,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
vejce,
tvaroh plnotučný,
sýr gouda,
psyllium,
mouka špaldová hrubá,
olej,
sýr balkánský,
listy salátové,
rajče cherry
Komentáře (8)
Ale plněné je nedělám, dobrý nápad!