Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Zeleninové placky jsou oblíbené kvůli rychlé přípravě a dobré chuti. Díky cuketě je tato placka navíc pěkně šťavnatá. Naplníme ji salátem, plátky balkánského sýra a podáváme s rajčaty.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 421 kJ / 818 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,25 g |
Tuky | 53,06 g |
Vláknina | 21,40 g |
Cholesterol | 366 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,85 g |
Sacharidy | 29,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yWoA
Moje poznámka
Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yWoA
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 4 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 4 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 5 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 5 hodinami
Škubánky plněné houbovou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňové muffiny
Slivci před 27 minutami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 2 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 2 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 3 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 3 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 3 hodinami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
TommyKoci před 3 hodinami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
KytkaS před 4 hodinami
Dýňová polévka
BublinaF před 4 hodinami
Suroviny:
cuketa,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
vejce,
tvaroh plnotučný,
sýr gouda,
psyllium,
mouka špaldová hrubá,
olej,
sýr balkánský,
listy salátové,
rajče cherry
Komentáře (8)
Ale plněné je nedělám, dobrý nápad!