Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Zeleninové placky jsou oblíbené kvůli rychlé přípravě a dobré chuti. Díky cuketě je tato placka navíc pěkně šťavnatá. Naplníme ji salátem, plátky balkánského sýra a podáváme s rajčaty.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 421 kJ / 818 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,25 g |
Tuky | 53,06 g |
Vláknina | 21,40 g |
Cholesterol | 366 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,85 g |
Sacharidy | 29,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yWoA
Moje poznámka
Zeleninová placka se salátem a balkánským sýrem (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yWoA
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 10 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 18 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená dýně
Agliooglio před 21 minutami
Jablečný koláč s karamelem
Nikijaho před 1 hodinou
Švestkový crumble
olgaja před 1 hodinou
Jednoduchý domácí chleba
Pavel1987 před 2 hodinami
Kyselica a řízky z růžovek
Kajkajak před 2 hodinami
Hraběnčiny francouzské brambory
Nebe1276 před 3 hodinami
Pomazánka z ricotty a sušených rajčat
katka.gregor@gmail.com před 4 hodinami
Nejrychlejší hřibová omáčka
KrisZaezemi před 5 hodinami
Kuřecí nudličky s ananasem
Libotovska před 7 hodinami
Suroviny:
cuketa,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
vejce,
tvaroh plnotučný,
sýr gouda,
psyllium,
mouka špaldová hrubá,
olej,
sýr balkánský,
listy salátové,
rajče cherry
Komentáře (8)
Ale plněné je nedělám, dobrý nápad!