Cukety na plechu
Mladá cuketa vyniká svojí všestranností a nízkou kalorickou hodnotou. Vyzkoušejte ji nakrájet na kolečka, posypat kořením a sýrem a krátce zapéct v troubě. Výsledkem bude lehká a zdravá večeře bez výčitek. Příprava vám zabere jen pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 166 kJ / 40 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,64 g |
Tuky | 0,16 g |
Vláknina | 3,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Moje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Nejnovější recepty
Králík s cibulovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Mrkvová bábovka
Přidáno před 12 hodinami
Bažantí stehna nadivoko
Přidáno před 15 hodinami
Směs mořských plodů obalená a smažená
Přidáno před 21 hodinami
Pomazánka ze sýrů a šunky
Přidáno 6. 10. 2025 20:48:13
Křenová pomazánka se sýrem
Přidáno 6. 10. 2025 16:00:03
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rakytníkový sirup zastudena
Receptynove před 7 hodinami
Mrkvovo-česneková polévka
Valis před 8 hodinami
Koláč s hruškami
Jessie před 9 hodinami
Pomazánka z vepřového masa
iveta.kroul před 10 hodinami
Pikantní kuřecí maso na zelenině
Danoouch před 10 hodinami
Kuskus s mletým masem
vendycervenkova před 11 hodinami
Květáková polévka s vločkami a čerstvou majoránkou
wimra před 12 hodinami
Výborný rychlý makovec
Kottatko před 12 hodinami
Dušená kapusta na slanině
Mormon před 13 hodinami
Domácí noky zapečené s lososem a špenátem
TondaJ před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa,
recepty z cukety,
pecena cuketa v troube,
cuketa v troube,
cuketa recepty,
cmunda z cukety,
pecena cuketa,
cuketa pečená v troubě,
cuketa pečená na plechu,
cuketová cmunda na plech,
cuketa,
top recepty z cukety,
recepty s cukety,
rychlá večeře z cukety,
peceni z cukety,
recepty z lilku a cukety v troubě,
večeře z cukety,
cuketa do trouby,
cuketa recept,
zapečená cuketa
Suroviny:
cuketa,
olej olivový,
česnek,
sýr mozzarella,
chilli,
paprika sušená sladká,
koření oregáno,
sůl
Komentáře (66)
Děkuji za komentář
Dietáři si můžou osmažit cuketu jen lehce obalenou v mouce na pánvi. Mouka se na rozpálené pánvi zacelí a cuketa tak moc nesaje. Upečenou cuketu dát teprve pak na plech, veškeré přísady s vyjímkou oleje dát do sýru, posypat a pak teprve chvilku zapéct v troubě
Ale děkuji za názor a vyzkoušení.
Romčule: Díky a vyzkoušení a pochvalu
1. Použila si príliš veľkú cuketu, ktorá už má veľa vody.
2. Cuketa bola v rúre dlho.
A čo sa týka spálenia, jednoznačne vysoká teplota. Nekontrolovala si počas pečenia? Ak to bolo vyslovene spálené, prečo si to jedla?
V každom prípade skús ešte raz, uvidíš, že sa to podarí.
Přemýšlela jsem, jestli není problém v tloušťce plátků, já je krájím skutečně maximálně 0,5 cm a vidíte podle fotky, že rozblemtané nejsou. Zdůrazním to znovu v postupu
Ještě že většina kuchařek, jimž věřím a vím, že vařit umí, potvrzuje, že jídlo je OK
Aspoň, že chuťově byly dobré
janatka: mám radost, že chutnalo
K receptu nejsou žádné komentáře.