Dietní perníčky
I když název perníčků napovídá, že jsou dietní, i s nimi bychom měli v jídelníčku zacházet opatrně a zbytečně to s nimi nepřehánět. Pokud na ně budete mít chuť, můžete si je v rozumné míře dopřát i v redukčním režimu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 123 kJ / 2 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,20 g |
| Tuky | 53,01 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 476 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,47 g |
| Sacharidy | 478,15 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Dietní perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3994
Moje poznámka
Dietní perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3994
Nejnovější recepty
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 7 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 7 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 13 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 18 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 19 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Vosats před 52 minutami
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 9 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 10 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 11 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 12 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 13 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 13 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 15 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 15 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 17 hodinami
Tématické fráze:
recept na perníčky,
recept na perníčky,
dietní vánoční perníčky,
dietní cheesecake,
dietní recepty,
cheesecake kj,
perníčky kj,
perníčky rozehrejeme,
cheesecake z perníčků,
cheesecake z perníčků,
vanocni dietni pernicky,
pernicky recept,
dietni pernicek,
vanocni pernicek recept,
perníčky ze špaldovy,
vánoční perníčky dietní,
vanocni pernicky energeticka hodnota,
energetická hodnota perníčky,
energetické hodnoty perníku,
cheesecake energetická hodnota
Suroviny:
mouka hladká,
tuk,
med,
cukr moučkový,
mléko,
vejce,
žloutek,
kůra citronová,
prášek do perníku,
soda jedlá
Komentáře (3)