Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 908 kJ / 456 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,46 g |
Tuky | 18,76 g |
Vláknina | 3,45 g |
Cholesterol | 270 mg |
Sodík | 165 mg |
Sůl | 0,38 g |
Sacharidy | 36,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé tvarohové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yk1W
Moje poznámka
Zdravé tvarohové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yk1W
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 19 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka z pudinku
Routeu před 2 minutami
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 3 minutami
Rychlá hrachová polévka s krutony
Lara.S před 13 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Lara.S před 14 minutami
Křehký jablečný závin
Lara.S před 14 minutami
Chutné vafle
Lara.S před 15 minutami
Jablkový perník
Lara.S před 15 minutami
Rybí filé na italský způsob
Jan Nemec před 2 hodinami
Mexický bramborový salát
wimra před 2 hodinami
Tématické fráze:
zdravé recepty z tvarohu,
proteinove livance,
zdravé banánové lívance,
tvarohove livance bez mouky,
proteinové lívance recept,
tvarohovo banánové lívance,
tvarohové lívance,
banánové lívance s tvarohem,
zdrave tvarohové recepty,
lívance z tvarohu,
zdrave livance bez mouky,
recept na lívance z tvarohu,
tvarohove livance s bananem,
zdravé recepty s tvarohem,
jsou banány zdravé,
lívance z tvarohu bez mouky,
zdrave lívance s tvarohem,
zdravé recepty z banánu,
tvarohovobananové lívance recept,
tvaroh na lívance
Suroviny:
tvaroh,
mléko,
mouka celozrnná,
banán,
vejce,
proteinový prášek,
ořechy mleté,
skořice,
máslo arašídové
Komentáře (13)