Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 218 kJ / 52 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,58 g |
Tuky | 0,29 g |
Vláknina | 6,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 8,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krabí tyčinky vyndáme z chladu, zbavíme obalu a vidličkou rozmáčkáme na menší kousky a zakápneme citronem.
Krok 2: Přidáme nahrubo nastrouhanou cibuli, několik lžic domácí lučiny, nadrobno pokrájená omytá rajčátka, oloupanou pokrájenou okurku, nasekané bylinky a jogurt.
Krok 3: Zamícháme, můžeme dochutit pepřem, osolíme a dáme do chladu. Podáváme s celozrnným pečivem a zeleninou.
Zveřejněno 16. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qolr
Moje poznámka
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qolr
Nejnovější recepty
Jahodové košíčky
Přidáno před 1 hodinou
Třešňový koláč s pudinkem
Přidáno před 1 hodinou
Nepečená roláda z kakaových palačinek
Přidáno před 11 hodinami
Salát s chřestem a jahodami
Přidáno 7. 6. 2025 17:01
Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce
Přidáno 7. 6. 2025 16:49
Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře
Přidáno 7. 6. 2025 16:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí řízečky v pařížském těstíčku
gabikka před 25 minutami
Bezinkový sirup
KaterinaRimanova před 27 minutami
Mufiny z jablečného těsta
Pechova.veronika84 před 1 hodinou
Sýrové karbanátky
tynaztyna před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Kiki2612 před 2 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
Kiki2612 před 2 hodinami
Domácí rohlíky
Gabriela99 před 2 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
divozenka666 před 3 hodinami
Tématické fráze:
svezi pomazanka,
pomazanka na pecivo,
pomazáka na chlebíčky,
celerová pomazáka,
pečivo na pomazánky,
láhodná krábí pomazanka,
pomazánka svěží,
pomazánka ze socry,
jednohubky z celozrnnym pecivu,
svěží pomazánka na chlebíčky,
krabí pomazánka celer,
recept pomazanky z celeru,
svěží sýr pomazánka,
celozrnne pečivo,
pomazaka z lučiny,
pomazaka z tvarohu,
krabí pomazánka z tvarohu),
pomazánky na pečivo,
krabí pomazáka,
lahodná celerová pomazánka
Suroviny:
krabí tyčinky,
cibule,
šťáva citronová,
okurka salátová,
rajče cherry,
lučina domácí,
jogurt bílý,
sůl,
pepř,
libeček
Komentáře (17)
Já dávám bodík
zajímalo by mne, kdo je pro tebe sockou? co je to vlastně za výraz? opovrhuješ snad lidmi, co na tom zrovna nejsou nejlíp?? to by bylo fakt hodně nízké.
p.s. jinak... šetřila bych slovem, kdo s čím jak zachází, s tím taky schází
U mě dobrý