Suroviny
Porce: 1-2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 116 kJ / 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,68 g |
| Tuky | 12,86 g |
| Vláknina | 21,05 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 45,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí maso nakrájíme na kousky cca 3x3 cm.
Krok 2: Mrkev očistíme na nakrájíme na nudličky, totéž uděláme s celerem.
Krok 3: Patizon zbavíme jadérek a také ho nakrájíme na kousky.
Krok 4: Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci olivového oleje a orestujeme na něm na větší kolečka nakrájenou cibulku a krůtí maso. To pustí šťávu, tak restujeme do zredukování tekutiny
Krok 5: . Pak přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme, poprášíme čili kořením a zalijeme cca 1 dcl vody.
Krok 6: Dusíme chvíli pod poklicí, pak ji odstraníme a restujeme do tuku a zrůžovění masa-cca 10 minut.
Podáváme s bramborem, nebo chlebem, popřípadě jen se salátem podle vlastní chuti.
Podáváme s bramborem, nebo chlebem, popřípadě jen se salátem podle vlastní chuti.
Zveřejněno 29. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní krůtí kousky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mk7A
Moje poznámka
Pikantní krůtí kousky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mk7A
Nejnovější recepty
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 13 hodinami
Chlebíčky z celozrnného pečiva
Přidáno před 14 hodinami
Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem
Přidáno před 14 hodinami
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče
magdalenka před 42 minutami
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Jehudith před 51 minutami
Estonský kringel z pekárny
magdalenka před 1 hodinou
Tarte Tatin – Jablečný koláč
magdalenka před 1 hodinou
Buchty babičky Anuš
magdalenka před 1 hodinou
Rychlé pudinkové řezy
Evellinka před 1 hodinou
Muffiny se směsí drobného ovoce
Warom před 6 hodinami
Minutková krkovička (křehká)
Stencz před 6 hodinami
Houbová zelňačka - slovenská
OK1AMF před 9 hodinami
Expresní svíčková na smetaně
helusa27 před 9 hodinami
Tématické fráze:
krůtí kousky na zelenině,
krůtí nudličky na zelenině,
pikantní krůtí maso,
kruti plátky na zelenině,
krůtí kousky se zeleninou,
krůtí plátek na zelenině,
krůtí kousky,
krutí maso na zelenině,
krůtí se zeleninou,
pikantní krůtí maso na zelenině,
krutí na zelenine,
recepty krutí kousky,
recept krůtí maso na zelenině,
krůtí kousky na mrkvi,
krůtí kousky na zeleniině,
maso na pikantni zelenine,
pikantni krůtí kousky,
pikantní krůtí nudličky se zeleninou,
krůtí kousky na na zelenině,
krůtí kousky se se zeleninou
Suroviny:
prsa krůtí,
mrkev,
celer,
patizon,
cibulka zelená,
česnek,
sůl,
pepř,
koření chilli,
olej olivový
Komentáře (9)