Výborný čočkový salát
Salát který představuje dokonalé osvěžení v létě pokud ho připravíte z čerstvé zeleniny. Je jednoduchý na přípravu a ze zdravých ingrediencí. Čočka doplněná další zeleninou chutná prostě skvěle. Zkuste třeba černou zvanou Beluga.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,11 g |
Tuky | 42,61 g |
Vláknina | 29,88 g |
Cholesterol | 558 mg |
Sodík | 459 mg |
Sůl | 1,03 g |
Sacharidy | 78,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku namočíme asi na 2 hodiny a pak uvaříme do měkka.
Krok 2: Nakrájíme rajčata, okurky, papriku a uvařená vajíčka. Přidáme čočku, můžeme trochu osolit.
Krok 3: Vmícháme bílý jogurt a 2 lžíce majonézy.
Zveřejněno 16. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Výborný čočkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V58O
Moje poznámka
Výborný čočkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V58O
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno před 12 hodinami
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno před 12 hodinami
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno před 12 hodinami
Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra
Přidáno před 13 hodinami
Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží smetanovo-bezinkový dort/řezy
pinonek před 14 hodinami
Jednoduchá bublanina
Helenecka 21 před 14 hodinami
Tvarohová jednoduchá bábovka
Jana.Vernerova před 16 hodinami
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 18 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 18 hodinami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 18 hodinami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 19 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 19 hodinami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 20 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 20 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
čočkový salát recept,
čočkový salát z čočky,
dobry cockovy salat,
recept na čočkový salát,
cockovy salat s majonezou,
salát ze sterilované čočky,
výborné saláty,
salát z čočky,
luštěninový salát,
salát čočkový,
zdravý čočkový salát,
čočkový salát s Majolkou®,
recepty čočkový salát,
čočkovi salat,
salát s čočkou,
čočka salát,
výborný salát,
čočka salát recept,
luštěninové saláty
Suroviny:
čočka,
rajče,
okurky sterilované,
okurka salátová,
paprika,
vejce,
jogurt bílý,
majolka
Komentáře (12)