Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 659 kJ / 3 026 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 152,98 g |
Tuky | 75,57 g |
Vláknina | 38,94 g |
Cholesterol | 1,16 g |
Sodík | 2,42 g |
Sůl | 5,91 g |
Sacharidy | 415,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu narežeme na malé kúsky, pridáme na kocôčky narezanú údeninu, strúhaný syr, vajcia, mlieko, prelisovaný cesnak, múku s práškom do pečiva, vajcia, korenie a soľ. Dochutíme orieškom. Dobre premiešame.
Krok 2: Masu dáme do dobre vymastenej chlebíčkovej formy (alebo do srnčieho chrbáta) a povrch zarovnáme. Pečieme v rúre na 180°C 20-25 minút. Podávame so zemiakovou kašou a šalátom alebo len čisté so zeleninou.
Zveřejněno 8. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový chlebík se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ev3k
Moje poznámka
Brokolicový chlebík se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ev3k
Nejnovější recepty
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kotlety se smetanovou houbovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Dýňový kompot
Přidáno před 23 hodinami
Vepřové plátky naložené v jogurtu a smažené v těstíčku
Přidáno 26. 9. 2025 12:44:40
Krevety
Přidáno 25. 9. 2025 20:10:32
Dýňové lívanečky
Přidáno 25. 9. 2025 16:03:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánovo-jablečná bábovka se skořicí a mandlemi
Palenka před 12 minutami
Polévka z hlávkového zelí
Lucie1001 před 14 minutami
Luxusní a rychlý makovník
pral2nka před 1 hodinou
Kynutý meruňkový táč
milosslavik4@gmail.com před 1 hodinou
Rajská polévka III
Lida.Rose před 1 hodinou
Klasická bramboračka
Toby. před 1 hodinou
BBQ (barbecue) omáčka
taxiotik@seznam.cz před 2 hodinami
Bramborová polévka od babičky
Vlak0078 před 3 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
Verastysova před 3 hodinami
Minutkový gulášek se žampiony a červenou kapií
MarieJana před 3 hodinami
Tématické fráze:
brokolicovy nákyp,
brokolice nákyp recepty,
recept na brokolicový nákyp
Suroviny:
brokolice,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
sýr nastrouhaný,
uzenina,
mléko,
vejce,
ořech muškátový,
sůl,
pepř,
česnek
Komentáře (4)