Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninovo cizrnový salát

Luštěninové saláty patří k velmi oblíbeným. Zkuste si nachystat salát z konzervované cizrny, čerstvé mrkve, pórku a celeru. Dochucený balzamikovým octem a zjemněný olivovým olejem se salát stane výborným samostatným jídlem nebo zajimavou přílohou k masu či rybě.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanahcotton hanahcotton

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 086 kJ /
260 kcal
Bílkoviny5,71 g
Tuky11,96 g
Vláknina16,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 372 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy24,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev a celer nastrouháme, přidáme nakrájený pórek a nakrájenou nať zelené jarní cibulky. Krok 2: Osolíme, opepříme a promícháme. Krok 3: Zakápneme olivovým olejem a balzamikovým octem. Opět promícháme. Krok 4: Nakonec do salátu vmícháme cizrnu. Krok 5: Salát můžeme podávat samostatně, nebo jako přílohu k masu či rybě.

Zveřejněno 18. 5. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninovo cizrnový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XA5g

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninovo cizrnový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XA5g

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

:yes::-p:-D:-)):yes:Dobrý:-D:yes:

miluju saláty s luštěninou:-p taky jsem už experimentovala s tím hranatým hrachem a zeleninkou;-) dobrá kombinace:-):yes:

Tak toto je podľa môjho vkusu ;-):-D:yes:

Krása, určitě zkusím.:yes:

pekné, takéto veci môžem...:yes:

:-p:-p

Tématické fráze:
zeleninový salát s cizrnou, cizrnovy salat, zeleninové saláty, salát s cizrnou, cizrna recepty, zeleninové saláty recepty, zeleninový salát, salát z cizrny recepty, salát s luštěninou, salát z cizrny, zeleninový salát s luštěninou, salát z cizrny recept, zeleninové recepty, cizrna salát, zeleninový salát s lusteninami, zeleninový salát z lušteninou, cizrna recepty salát, zeleninový salát s hrachem, zeleninový salát s lusteninou, recepty na zeleninové saláty

Suroviny:
mrkev, celer, pórek, cibulka jarní, sůl, pepř mletý, cizrna, olej olivový, ocet balsamiko

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu