Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 855 kJ / 921 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,83 g |
Tuky | 31,41 g |
Vláknina | 81,54 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 910 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 90,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja pražíme 3 min na plátky narezaný cesnak a na malé kúsky narezané stopky zeleru. Pridáme huby a nadrobno narezané chilli papričky a pražíme ďalšie 3 min.
Krok 2: Vložíme na malé kocky narezané tofu, sójovú omáčku, cukor a podlejeme vývarom. Dusíme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec zahustíme v lyžici vody rozmiešanou kukuričnou múkou.
Krok 4: Posypeme čiernym korením a sekanou vňaťou a podávame.
Zveřejněno 19. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xBEn
Moje poznámka
Pikantní tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xBEn
Nejnovější recepty
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 19 hodinami
Meruňkový nákyp
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládový piškot
Monkrizova před 12 minutami
Čočka na kyselo
Paion před 45 minutami
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
brtna před 49 minutami
Jednoduché punčové řezy
Koffi před 1 hodinou
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
HancaSvarc před 1 hodinou
Vepřové steakové plátky v troubě
Marylka před 1 hodinou
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Kakoska před 1 hodinou
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
limosek před 2 hodinami
Výpečky z vepřového kolene
Pedros před 2 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
tofu recepty,
pikantni tofu,
tofu příprava,
příprava tofu,
recept z tofu,
recepty s tofu,
recept pikantni tofu,
recepty tofu,
recepty z s tofu,
recept ztofu,
priprava z tofu,
recept na pikantní ostré tofu,
recept na pikantni tofu,
tofu v recept,
pikantní recepty z tofu,
tofu v receptech,
top recepty tofu,
pikantní tofu příprava,
pikantní tofu se žampiony
Suroviny:
chilli,
celer řapíkatý,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
omáčka sojová,
olej,
houby sušené,
vývar zeleninový,
cukr,
mouka kukuřičná,
pepř,
petrželka
Komentáře (7)
Ak ho nezoženieš, použi pór. bude to síce chuťovo trocha iné, ale výborné tiež.
Ďakujem.