Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 834 kJ / 2 350 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,36 g |
| Tuky | 205,94 g |
| Vláknina | 6,36 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 440 mg |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 25,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky.
Krok 2: Posypeme kořením na ryby a osolíme.
Krok 3: V misce si připravíme marinádu. Smícháme olej, protlak, papriku a česnek.
Krok 4: Rybu naložíme do marinády.
Krok 5: Mezitím se nám vaří brambory ve slupce, které pak rozpůlíme.
Krok 6: Rybí kostky po hodině marinování napícháme na špejli a prokládáme paprikami. Poté grilujeme.
Krok 7: Brambory přidáme na gril k rybě spolu s cuketou. Na brambory jsem si ještě rozmíchala v oleji bylinkovou sůl a potírala i cuketu.
Krok 8: Na dresink si smícháme jogurt, hořčici, sůl, pepř, petrželku a citronovou štávu.
Krok 9: Na talíř dáme špíz, brambory, grilovanou cuketu a dresink.
Krok 10: Horký špíz ještě pokapeme citronovou štávou.
Zveřejněno 28. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí špíz
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvjp
Moje poznámka
Rybí špíz
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvjp
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 10 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 12 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťávička za studena dělaná
cybermis před 26 minutami
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Miskaaaaa před 1 hodinou
Játrové knedlíčky do polévky
Zuzanka2309 před 2 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 3 hodinami
Tvarohová bublanina
tamarit před 3 hodinami
Salát Coleslaw
LA.63 před 3 hodinami
Okurková marmeláda se zázvorem
Slavista62 před 5 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
MagdalenaPistkova1292012 před 5 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
cherst před 6 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 7 hodinami
Tématické fráze:
rybí špíz,
rybi spizy,
recept rybí špíz,
špíz rybí,
rybí špízy na gril,
rybí špíz gril,
rybi na gril,
spizy z ryby,
recept na rybí špízy,
rybí špíz na gril,
okoun nilský špíz,
rybí špíz s,
rybi špiz s cuketou,
rybi spiz na salatu,recept,
rybí špíz na grilu
Suroviny:
okoun nilský,
koření na ryby,
sůl,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
protlak,
olej,
paprika sušená uzená,
pasta česneková,
brambory,
jogurt bílý,
petrželka,
hořčice dijonská,
šťáva citronová
Komentáře (5)
Už vím,co bude tuto neděli na oběd!