Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí špízy

Šťavnaté rybí špízy připravíte během pár minut. Kousky ryby napíchané na špejle, proložené cuketou a žampiony, stačí ugrilovat na ohni nebo pánvi a pokapat citronovou šťávou. S čerstvými bylinkami budou neodolatelné.

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Rybí špízy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 973 kJ /
1 189 kcal
Bílkoviny262,60 g
Tuky11,30 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 700 mg
Sodík 491 mg
Sůl1,26 g
Sacharidy8,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety ryb, pokud jsou hodně široké, rozřízneme podélně na polovinu. Krok 2: Osolíme, opepříme a můžeme posypat čerstvými bylinkami. Krok 3: Zatočíme do roládky a napichujeme na špízové jehly střídavě s kolečkem cukety a kloboučkem žampionu. Krok 4: Opékáme na grilu, grilovací nebo obyčejné pánvi na oleji ze všech stran. Krok 5: Hotové špízy pokapeme rozpuštěným máslem a citronovou šťávou. Krok 6: Podávat můžeme třeba se šťouchanými bramborami s osmahnutou jarní cibulkou.

TIP: Desatero: Rady a tipy na grilování ryb

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (59× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rybí špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rokL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rybí špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rokL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 8. 6. 2023 05:35
:-)<3:yes::yes: recept se mi moc líbí, velmi lákavé rybičky ;-)mňam :-K

zizala zizala 13. 2. 2016 13:03
cecilka: :-) Tak to jsem ráda, že se povedlo a chutnalo. Děkuji za pochvalu :-K

cecilka 13. 2. 2016 12:40
zizala: Dokonáno jest, obed hotový, s točením do roládky som mala síce trochu problémy:-((, ale výsledok, hotový skovst.:-p:-K No a este, nemala som cuketu, nahradila som ju zelenou paprikou,no myslím si, ze na kvalite originálneho receptu to neubralo:-?. ešte raz, :yes::yes::yes:, škoda, že nemôžem udeliť ďalší bod:-//:-//. no a samozrejme, bylinky, čerstvé, som tam dala, pestujem si ich v kvetináčoch. Želám pekný deň a samozrejme aj víkend.

maiva maiva 12. 2. 2016 20:51
Dobrá ryba v moc hezké úpravě:-p+:yes:

mysulka mysulka 12. 2. 2016 15:04
Pěkný receptík:-p:yes:

cecilka 12. 2. 2016 11:42
zizala: Ja tiež pangasov moc nemusím, no ostala mi ešte posledná fileta, tak čo s ňou:-//, skúsim z nej vykúzliť ,podľa tvojho receptu, niečo :-p:-p:-p. Potom sa podelím o výsledok, takže,prosím, drž:yes::yes::yes:

zizala zizala 12. 2. 2016 11:10
cecilka: Dej k němu nějakou bylinku a bude to v pohodě. Pangasa někdy taky kupuju, manžel ho má rád, že není cítit rybinou a nemá kosti, tedy pro něj dvě výhody proti jiným rybám :-8

cecilka 12. 2. 2016 11:06
:-p:-p:-p,vďaka za skvelu inšpiráciu na sobotňajší obed,iba verím, že to bude také skvelé ako pôvodný recept, k dispozícii mám totiž iba pangasa :-//

zizala zizala 12. 2. 2016 06:18
tejaja:Anna Kocikova:magdalenka: Děkuji:-K:-K:-K

magdalenka magdalenka 11. 2. 2016 21:24
to je krásne...:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 11. 2. 2016 19:46
Já bych si moc pochutnala:-p
Děkuji za príma recept:yes::-K

tejaja tejaja 11. 2. 2016 18:53
Mne by to chutilo aj bez prílohy, len so zeleninovým šalátom. :yes:;-)

zizala zizala 11. 2. 2016 18:51
Děkuji za milé komentáře :-):-K

yanull yanull 11. 2. 2016 18:31
Za mne ryby ano, v jakékoli úpravě +5 :-p:-K:yes::-p

Simona Skolakova Simona Skolakova 11. 2. 2016 10:47
To je moc hezký receptík;-)hned bych si také dala,tresku mám,tak to brzy udělám:-p:-p:yes:+

Načíst další komentáře (3)
Načíst další komentáře (88)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rybí špízy, rybí špíz, rybi spiz, spiz z tresky, vyborne rybi spizy, rybí recepty, recept rybi spiz, rybi spizy recept, rybi spizi recept, recept rybi špizy, špízy z ryb, špíz z filety pstruha

Suroviny:
filet z tresky, žampióny, cuketa, čerstvé bylinky, sůl, pepř bílý, máslo, olej, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu

]