Kuřecí nudličky s lečem a fazolemi
Suroviny 2 porce
- 160 g kuřecích prsou
- sůl
- trošku mleté papriky
- mletý pepř
- 25 g cibule
- 100 g steril. leča
- 100 g tmavých sterilizovaných fazolí
- 5 g česneku
- lžička oleje
- lžička hladké mouky
- doslazovala jsem špetičkou přírodního sladidla ze Stévie
Postup přípravy receptu
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, poprášíme paprikou a pepřem a na horkém oleji osmahneme, přidáme nakrájenou cibuli. Nerestujeme moc prudce a dlouho, aby nám paprika nezhořkla. Jen se maso zatáhne tak zalijeme trochou vody, přidáme lečo, česnek, necháme chvilku podusit, zahustíme moukou rozmíchanou v troše vody, přidáme fazole a necháme za občasného promíchání dusit, až je maso měkké.
Poznámka od kuchařky
Celkově mají tyto dvě porce 1321 kJ (1 porce 661 kJ)
B 38,89 g
S 26,26 g
T 5,27 g
Podávala jsem s
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Kuřecí nudličky s lečem a fazolemi
-
Tak tohle si nenechám ujít, věřím že by to šlo i z kousku vepřového pěkně libovoučká kýta
-
No tak to mě to taky uniklo. ..
Krásný recept, s prázdnym žaludkem mám tak nějak větší fantazii. Ty chutě! Nádhera, určitě uvařím. . . A já si to dám s rýží. 
+1 -
Bahula, maris: Děkuji
-
Bahula: já taky
, ode mě +18
-
Tak tohle jsem přehládla
+17 -
ivulinka: Ivi, děkuji
-
Povedená fotka a pro mě moc chutný recept, bodík
-
Děkuji všem
spagetka: Já pro sebe násobit nemůžu
rebeka: Klidně dát můžeš, ale už to bude chuťově trochu jiné, ale třeba lepší -
Krásná fotka a bezvadný recept
-
Krásné papání
Taková jídla u nás jdou+14 -
Jooo dietka, muž to zblajzne a ještě si jde přidat, pak ty jednotky násob
Jo Rebi, to pesto určitě -
Maruško, tak tohle jídlo připravuji úplně stejně, jen přidávám ještě rajský protlak, saturejku a už nezahušťuji
-
Merylas:no, žádná Dobruša Retigovic nejsem
, ale snad to vyjde, ale pozor
až tak moc dietní to asi nebudu mít.. mě se líbí ta kombinace.a Maruško, mám rajčatové pesto.. co myslíš, hodilo by se tam
jo, a tohle jsem si vytiskla taky.. na jindy
