Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 373 kJ / 1 045 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,46 g |
| Tuky | 64,02 g |
| Vláknina | 17,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 92,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Datle nakrájejte nadrobno.
Krok 2: V mixéru rozmixujte ořechy. K umixovaným ořechům přidejte ovesné vločky, datle, kokos, kokosový tuk a mixujte asi 30 sekund.
Krok 3: Ke směsi nalijte mošt a důkladně promíchejte.
Krok 4: Na plech vyložený pečícím papírem rozetřete směs do tvaru obdélníku. Obdélník by měl být asi 16x10 cm velký a 1 – 1,5 cm vysoký.
Krok 5: Vložte do trouby vyhřáté na 100 ⁰C a pečte 1,5 hodiny.
Krok 6: Hotové nechte zchladnout a poté rozkrájejte na 4 tyčinky. Uchovávejte zavřené v krabičce.
Zveřejněno 10. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé müsli tyčinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vrAm
Moje poznámka
Zdravé müsli tyčinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vrAm
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v troubě
Přidáno před 2 hodinami
Syrečkové bramboráky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová konzerva ve skle
Přidáno před 7 hodinami
Grónský halibut s restovanou cuketou
Přidáno před 7 hodinami
Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nebeský koláč
Janja před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
BarboraEis před 2 hodinami
Jogurtový dip s česnekem
Kajkajak před 2 hodinami
Pizza šneky
Kajkajak před 3 hodinami
Mléčná polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Květáková omáčka Alfredo
adelaku před 4 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
DavidVolvo před 4 hodinami
Čokoládový dort z čokolády
Vackovaklara312 před 4 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
74tomik před 5 hodinami
Bramborové placky ze 4 ingrediencí
Merylas před 5 hodinami
Tématické fráze:
müsli tyčinky na plech recept,
zdravé musli,
müsli na plech recept,
zdravé musli tyčinky recept,
raw musli tycinky recept,
tyčinky musli zdravé,
müsli tyčinky recept,
müsli tyčinky z datlové pasty,
zdravá můsli tyčinka recept,
zdrava musli tycinka,
zdrave myslitycinky,
recept tyčinky z datlí,
musli tyčinky z datlí,
pak choi,
musli tyčinka na plechu,
myslitycinky,
tyčinky z datlí,
müsli tyčinka,
musli tycinky s datli,
recept zdravé musli
Suroviny:
datle,
ořechy pekanové,
vločky ovesné,
tuk kokosový,
kokos strouhaný,
mošt jablečný
Komentáře (2)