Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 605 kJ / 862 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,69 g |
| Tuky | 36,03 g |
| Vláknina | 21,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 107,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na malé kocky, pridáme na kolieska narezanú cibuľu, uvarenú fazuľku a pohánku a premiešame.
Krok 2: Nakoniec vmiešame opatrne na mesiačiky narezané paradajky.
Krok 3: Olej prešľaháme so šťavou, soľou a korením a primešame do šalátu.
Krok 4: Nakoniec šalát posypeme sekanou pažitkou.
Zveřejněno 11. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z fazolek, rajčat a tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1P8R
Moje poznámka
Salát z fazolek, rajčat a tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1P8R
Nejnovější recepty
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 3 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 4 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 8 hodinami
Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní
Přidáno před 9 hodinami
Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Krekry s chia semínky
Přidáno 2. 6. 2025 08:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezový cheesecake
Jana2017 před 1 hodinou
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 4 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 5 hodinami
Mini Pavlova
Hankali před 5 hodinami
Veky
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 6 hodinami
Zapečené kořeněné masové koule se smetanovou omáčkou
Lucie1001 před 7 hodinami
Citrónové muffiny s mákem
marepavla před 8 hodinami
Babiččina hrachovka
Kajkajak před 9 hodinami
Penne s kuřecím masem a nivou
helen.fon@seznam.cz před 10 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
jamajka před 10 hodinami
Tématické fráze:
fazolový salát recepty,
fazplkovy salát s tofu,
fazolový salát s tofu,
tncz nova,
tofu salát s fazolemi,
saláty z rajčat,
fazolový salát,
recept na fazolový salát,
rajčatový salát s uzeným tofu,
salát z fazolek,
www tn cz
Suroviny:
tofu,
fazolky zelené,
rajče,
cibule,
pohanka,
pažitka,
olej,
šťáva citronová,
pepř,
sůl
Komentáře (3)