Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 451 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,95 g |
| Tuky | 22,70 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulky s natí a pórek očistíme, nakrájíme a osmahneme na oleji.
Krok 2: Přidáme fazolky s pokrájenými rajčaty, tempeh, osolíme a dusíme jen krátce, abychom fazolky nerozvařili.
Krok 3: Na závěr přidáme baby karotku bez nálevu, promícháme a ochutíme agávovým sirupem a jablečným octem.
Krok 4: Podáváme s vařenými bramborami.
Zveřejněno 31. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qky7
Moje poznámka
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qky7
Nejnovější recepty
Valentýnské perníčky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
Přidáno před 7 hodinami
Obrácené řízky se slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Nepečené řezy Kinder Maxi King
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 1 minutou
Valašská kyselice
RobertM před 34 minutami
Jemná sekaná z domácí pekárny
magdalenka před 39 minutami
Pikantní mořské plody
Slavista62 před 1 hodinou
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Klaruse_ před 1 hodinou
Medzevská bramborová polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Ledvinky na smetaně
Sahula před 3 hodinami
Ledvinky dušené
Sahula před 3 hodinami
Těstoviny z jednoho hrnce s česnekovou omáčkou
Adriakuchti před 4 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
Majenka12 před 5 hodinami
Tématické fráze:
zelené fazolky recept,
marinovaný tempeh recepty,
top recepty zelené fazolky,
zapečené fazole tempech,
temphet s fazolí,
zelené fazolky z plechovky,
fazoové lusky s karotkou,
tempeh s kuskusem,
zelené fazolky v nálevu s párkem,
zelene fazolky vegan
Suroviny:
tempeh,
lusky fazolové,
olej olivový,
cibulka,
pórek,
karotka,
rajče,
sůl,
sirup agávový,
ocet jablečný
Komentáře (1)