Celozrné těstoviny s tempehem

terysha.mathey Kuchařka: terysha.mathey

Doba přípravy: 30 3 porce Bezmasá jídla 3 názory

Suroviny

250 g celozrných těstovin
210 g Bio Tempeh smažený
rajčata čerstvá (či konzervovaná - kousky)
3 stroužky česneku
1 cibule
bazalka
olivový olej
sůl
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Těstoviny uvaříme dle návodu.

  2. Na pánvi- na olivovém oleji osmahneme cibulku dozlatova (nakrájená na půlměsíce), přidáme 1- 2 stroužky česneku nakrájeného na plátky, osmahneme, přidáme Tempeh nakrájený na kostky, prohřejeme.

  3. Na další pánvi osmahneme rajčátka, přidáme česnek na plátky, bazalku, sůl a podusíme a podáváme.

Poznámka

Tempeh- něco o něm například zde http://www.tempeh.cz/o-tempehu/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Celozrné těstoviny s tempehem

Tématické fráze: celozrne těštoviny testoviny s tempehem celozrné těstoviny recepty zapečené těstoviny s tempehem tempeh s těstovinami těstovinový salát s tempehem recepty s tempehem tempeh recepty tempeh s těstoviny tempeh těstoviny celozrné těstoviny recept tempeh s těstovinou tempeh s těstovinama recept na celozrné těstoviny tempeh recept tempeh, celozrnnou rýží tempeh a těstoviny salát z celozrných těstovin těstoviny celozrne tempech s testovinami