Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 451 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,95 g |
| Tuky | 22,70 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulky s natí a pórek očistíme, nakrájíme a osmahneme na oleji.
Krok 2: Přidáme fazolky s pokrájenými rajčaty, tempeh, osolíme a dusíme jen krátce, abychom fazolky nerozvařili.
Krok 3: Na závěr přidáme baby karotku bez nálevu, promícháme a ochutíme agávovým sirupem a jablečným octem.
Krok 4: Podáváme s vařenými bramborami.
Zveřejněno 31. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qky7
Moje poznámka
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qky7
Nejnovější recepty
Odlévané čokoládky s ořechy a ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Hruškovo-tvarohové řezy s brusinkami
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládový dort
Přidáno před 4 hodinami
Baléše s povidly a mákem
Přidáno před 4 hodinami
Pudinkovo-piškotové řezy s banány
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kapsa se šunkou a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký mřížkový koláč
dahlia259 před 47 minutami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Marketa307 před 49 minutami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Markeeta před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
Patoja před 1 hodinou
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Kaerion před 1 hodinou
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fitulka před 1 hodinou
Čočková polévka
Katka-UL před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Praglice před 2 hodinami
Borůvkový koláč
Palenka před 3 hodinami
Pomalu pečená husa
Stefi.f před 3 hodinami
Tématické fráze:
zelené fazolky recept,
marinovaný tempeh recepty,
top recepty zelené fazolky,
zapečené fazole tempech,
temphet s fazolí,
zelené fazolky z plechovky,
fazoové lusky s karotkou,
tempeh s kuskusem,
zelené fazolky v nálevu s párkem,
zelene fazolky vegan
Suroviny:
tempeh,
lusky fazolové,
olej olivový,
cibulka,
pórek,
karotka,
rajče,
sůl,
sirup agávový,
ocet jablečný
Komentáře (1)