Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem
Křehké hlavičky bedel ve voňavé marinádě se zázvorem dostávají při smažení zlatavou krustu a nečekaně výraznou chuť. Jednoduchá úprava promění obyčejné bedly v originální pokrm s orientálním nádechem. Nejlépe vyniknou s čerstvým salátem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,02 g |
| Tuky | 11,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 1,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlavičky bedel očistíme, mírně posypeme vegetou a opepříme podle chuti.
Krok 2: V misce rozšleháme vajíčka s 1-2 lžičkami orientální marinády se zázvorem.
Krok 3: Poté hlavičky klasicky obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a vetrouhance. Smažíme pomalu v oleji dorůžova.
Krok 4: Podáváme nejlépe se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 5. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6OR
Moje poznámka
Smažená bedla v orientální marinádě se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6OR
Nejnovější recepty
Skořicová bábovka s kakaem
Přidáno před 7 hodinami
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 8 hodinami
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 9 hodinami
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hebká hustá čokoládová poleva
Veronika.Hrozna před 4 hodinami
Honzovy kynuté buchty
RenataMaresova před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 7 hodinami
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 8 hodinami
Bramborová polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Pizza z rohlíků
zonoro před 8 hodinami
Afrika řezy
hliboka před 9 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 9 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 9 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 10 hodinami
Tématické fráze:
uprava bedel,
bedla uprava,
úprava bedly,
smažená bedle,
smažené bedle-recept,
recept smažené bedle,
smažené suchohřiby,
smažené bedle na kmíně,
smažené bedle recepty,
smazene bedle,
marináda se zázvorem,
smazene bedle recept,
smažené houby hlavičky,
jak se smaží bedla,
smažíme bedlu,
bedla recept,
bedla jedná recepty,
jak se smaží bedle,
recept na smaže bedle,
recepty na upravu bedel
Suroviny:
houba bedla,
vejce,
marináda se zázvorem,
pepř mletý,
vegeta,
mouka hladká,
strouhanka,
olej
Komentáře (38)
http://www.naturfoto.cz/bedla-cervenajici-fotograf...