Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 092 kJ / 978 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 86,10 g | 
| Tuky | 58,63 g | 
| Vláknina | 0,00 g | 
| Cholesterol | 180 mg | 
| Sodík | 1,11 g | 
| Sůl | 2,50 g | 
| Sacharidy | 26,49 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Umícháme si marinádu ze sojovky, zázvoru, oleje, pepře a solamylu.
	Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády na nejnéně na 24h.
	Krok 3: Zelí nakrájíme na nudličky a krátce spaříme vroucí vodou. Žampiony oloupeme a nakrájíme na silnější plátky.
	Krok 4: Na rozehřátý olej dáme žampiony, chvíli restujeme a přidáme okapané zelí, osolíme, pokapeme trochou sojovky a chvíli opékáme - aby zelí ještě trochu křupalo. Pak vyndáme z pánve a dáme do tepla.
	Krok 5: Na pánev přidáme olej, necháme rozpálit a vložíme maso, které jsme ještě před tím osolili. Zprudka opečeme, ze všech stran, pak přidáme zelí se žampiony a ještě prohřejeme.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Moje poznámka
					
				
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 11 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 7 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 9 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 10 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 10 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 11 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 12 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 12 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 13 hodinami
						Tématické fráze:
						
							hovězí nudličky na žampionech, 
						
						
							hovězí nudličky, 
						
						
							hovězí nudličky recept, 
						
						
							hovězí minutky, 
						
						
							hovězí nudličky recepty, 
						
						
							jak se připravují žampiony, 
						
						
							hovězí se zelím, 
						
						
							hovězí se žampiony, 
						
						
							recept na hovězí nudličky, 
						
						
							hovězí nudličky minutka, 
						
						
							žampiony recepty, 
						
						
							hovězí panenka s rýžovými nudlemi, 
						
						
							přírodní hovězí nudličky, 
						
						
							zampiony se zelím, 
						
						
							hovězí přírodní nudličky, 
						
						
							hovězí žampiony, 
						
						
							hovězí minutka, 
						
						
							recepty se žampiony, 
						
						
							hovězí na žampionech recept, 
						
						
							hovězí panenka se zelím
						
					
						Suroviny:
						
							roštěná hovězí, 
						
						
							omáčka sojová, 
						
						
							zázvor, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							pepř čtyř barev, 
						
						
							solamyl, 
						
						
							sůl, 
						
						
							zelí hlávkové, 
						
						
							žampióny, 
						
						
							olej
						
					
	
			
	
	
	
	
Komentáře (20)