Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 092 kJ / 978 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,10 g |
Tuky | 58,63 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 180 mg |
Sodík | 1,11 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 26,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme si marinádu ze sojovky, zázvoru, oleje, pepře a solamylu.
Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády na nejnéně na 24h.
Krok 3: Zelí nakrájíme na nudličky a krátce spaříme vroucí vodou. Žampiony oloupeme a nakrájíme na silnější plátky.
Krok 4: Na rozehřátý olej dáme žampiony, chvíli restujeme a přidáme okapané zelí, osolíme, pokapeme trochou sojovky a chvíli opékáme - aby zelí ještě trochu křupalo. Pak vyndáme z pánve a dáme do tepla.
Krok 5: Na pánev přidáme olej, necháme rozpálit a vložíme maso, které jsme ještě před tím osolili. Zprudka opečeme, ze všech stran, pak přidáme zelí se žampiony a ještě prohřejeme.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Moje poznámka
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 18 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 6 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 7 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 9 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 9 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 11 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
hovězí nudličky na žampionech,
hovězí nudličky,
hovězí nudličky recept,
hovězí minutky,
hovězí nudličky recepty,
jak se připravují žampiony,
hovězí se zelím,
hovězí se žampiony,
recept na hovězí nudličky,
hovězí nudličky minutka,
žampiony recepty,
hovězí panenka s rýžovými nudlemi,
přírodní hovězí nudličky,
zampiony se zelím,
hovězí přírodní nudličky,
hovězí žampiony,
hovězí minutka,
recepty se žampiony,
hovězí na žampionech recept,
hovězí panenka se zelím
Suroviny:
roštěná hovězí,
omáčka sojová,
zázvor,
olej olivový,
pepř čtyř barev,
solamyl,
sůl,
zelí hlávkové,
žampióny,
olej
Komentáře (20)