Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 546 kJ / 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,52 g |
| Tuky | 5,74 g |
| Vláknina | 3,95 g |
| Cholesterol | 374 mg |
| Sodík | 470 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 20,72 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pikantní jogurtové filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PkoA
Moje poznámka
Pikantní jogurtové filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PkoA
Nejnovější recepty
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
Přidáno před 5 hodinami
Obrácené řízky se slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Nepečené řezy Kinder Maxi King
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 19 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Klaruse_ před 35 minutami
Medzevská bramborová polévka
Kajkajak před 37 minutami
Ledvinky na smetaně
Sahula před 1 hodinou
Ledvinky dušené
Sahula před 1 hodinou
Těstoviny z jednoho hrnce s česnekovou omáčkou
Adriakuchti před 3 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
Majenka12 před 4 hodinami
Zelenina na kari (curry)
Indra před 4 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
amyla před 5 hodinami
Hovězí roštěná
lunav1 před 6 hodinami
Játrovo - masová směs
Mickey78 před 6 hodinami
Tématické fráze:
filé v jogurtu,
file na bílém jogurtu,
rybí file naložené v jogurtu,
obalování s s jogurtem,
obalování file v jogurtu,
rybí filé v jogurtové marinádě,
filé s jogurtem,
rybí filé v jogurtu,
pikantní filé
Suroviny:
jogurt bílý,
filet rybí,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
zázvor,
kůra citronová,
vejce,
strouhanka,
olej
Komentáře (1)